Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Арахисовая пастa Real will |
10
|
53 | 2.2 | 4 | 2.1 |
Омега-3 [Эвалар] |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Шоколад Бабаевский Горький с целым миндалём |
14
|
79.8 | 1.2 | 5.7 | 6 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
50
|
176 | 6.2 | 3.1 | 30.9 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
25
|
29.8 | 0.7 | 2.5 | 1.1 |
Печень куриная |
290
|
399 | 59.2 | 17.1 | 2.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
1
|
6.6 | 0 | 0.7 | 0 |
Рисовая мука, белая |
3
|
11 | 0.2 | 0 | 2.3 |
Лук репчатый |
30
|
12.3 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
Шампиньоны |
46
|
12.4 | 2 | 0.5 | 0 |
Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный [Ясная Поляна] |
140
|
532 | 8.4 | 9.1 | 100.8 |
Кефир 1% [ГМЗ 1] |
200
|
70 | 6 | 2 | 7 |
Рис белый, крупа рисовая |
200
|
666 | 14 | 2 | 148 |
Нектарин |
54
|
23.8 | 0.6 | 0.2 | 4.8 |
Горький Шоколад с Морской Солью [Bucheron] |
9
|
46.8 | 0.8 | 3.5 | 2.9 |
Овсяша [Южная Соковая Компания] |
50
|
30 | 0.5 | 1.6 | 3.3 |
Итого | 1725 | 2337 | 115 | 66 | 314 |
Итого за день | 1725 | 2337 | 115 | 66 | 314 |
Хорошего настроения!