Сергей_Л
30.07.2026 12:26

Жары нет, от того выбираюсь даже днем на пробежку, +20

Бегаю свои пробежки.. 5ки, а вчера интервалы были: 4*400. Как то бодрят 15-20 минутные интервалы порой веселее, чем даже получасовая. Пульсы другие, мыш. волокна другие, это всё понятно. Каждый день льет дождь, от того дышится на 160-170 не очень.

 5 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги