Ровно 6 месяцев назад я зарегистрировалась на этом сайте с твердым
желанием похудеть уже раз и на всегда )))
Итоги за эти полгода:
|
07.04.13 |
07.10.13 |
Итоги за 6 месяцев |
ВЕС (кг) |
77 |
59 |
-18 |
ОГ (см) |
105 |
92 |
-13 |
ОТ (см) |
88 |
69 |
-19 |
ОЖ (см) |
101 |
80 |
-21 |
ОБ (см) |
108 |
91 |
-17 |
Я похудела на 18 кг, и сменила 3 размера одежды (рост 162).
Планирую до НГ похудеть еще на 1 размер, в кг это примерно до 52-54
кг ))
Спасибо МЗР - очень удобный сайт, надеюсь вы будете улучшаться и
развиваться и дальше (сделайте пожалуйста учет омега-жиров)