Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Блины на рисовой муке |
184
|
336 | 11.8 | 9 | 52.6 |
Мед пчелиный |
13
|
42.6 | 0.1 | 0 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 597 | 384 | 12 | 9 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лаваш деревенский Mission |
0.5
|
130.5 | 3.6 | 3.2 | 21.2 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
75
|
71.5 | 16.3 | 0.6 | 0.3 |
Творог мягкий очень нежный Савушкин |
19
|
16.2 | 1.6 | 1 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Яблоко |
95
|
44.7 | 0.4 | 0.4 | 9.3 |
Грецкий орех |
11
|
72.2 | 1.8 | 6.7 | 1.2 |
Виноград |
300
|
216 | 1.8 | 1.8 | 46.2 |
Итого | 943 | 553 | 25 | 13 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый с курицей |
300
|
183.6 | 13.8 | 4.5 | 21.9 |
Хлеб "Цельнозерновой" |
35
|
94.5 | 2.8 | 0.5 | 20 |
Лимон |
15
|
5.1 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 283 | 16 | 5 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смородина черная |
100
|
44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
Итого | 100 | 44 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из Красной капусты, огурца и кукурузы |
250
|
79.3 | 3.8 | 0.5 | 14.3 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
150
|
143.1 | 32.6 | 1.2 | 0.6 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
100
|
192 | 2.8 | 9.6 | 23.5 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Итого | 540 | 479 | 40 | 17 | 39 |
Итого за день | 2730 | 1744 | 95 | 45 | 232 |
Елена Петрова написал:
северо-западу очень повезло с водой которая содержит фтор.
Елена Петрова написал:
А так конечно,если следить имея деньги,то медицина дошла далеко
Елена Петрова написал:
И у мужа все зубы на месте в 49 лет,хотя стаж курения ого.у свекрови только 4 нет.