Смотрю питание за пару недель - перебор по белкам

Заметный такой. За счет жиров и углеводов, их недобор. По калориям все в порядке. 
Организм чувствует себя прекрасно, вес потихонечку падает при посильных физических нагрузках. 
Много раз мне про кето говорили, начала задумываться. Может быть для начала здесь попробую себе рацион на кето посчитать, сколько чего, вписываюсь я в него или нет. 
Подводные камни кето при диабете 2 типа - есть опытные бойцы здесь?)