Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
42
|
206.2 | 3.2 | 10 | 24.9 |
Хлеб белый |
32
|
85.1 | 2.8 | 1.1 | 15 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
7
|
44 | 0.2 | 4.7 | 0.3 |
Колбаса Балыковая [Волгоградский Мясокомбинат] |
40
|
55.6 | 3.6 | 4.4 | 0.4 |
Ne moloko шоколадное |
55
|
38.5 | 0.6 | 1.8 | 5.2 |
Итого | 176 | 429 | 10 | 21 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
Апельсин |
220
|
94.6 | 2 | 0.4 | 17.8 |
Итого | 520 | 175 | 4 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое лёгкое 3% жирности, с сорбетом |
80
|
132 | 1.2 | 2.5 | 26.2 |
Итого | 80 | 132 | 1 | 2 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета по-Киевски [Волков] |
160
|
392 | 21.3 | 27 | 15.2 |
Итого | 160 | 392 | 21 | 27 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Итого | 150 | 52 | 1 | 0 | 9 |
Итого за день | 1086 | 1181 | 37 | 52 | 132 |