Елена

24.06.2022 23:50

Достигла :)

Дневник уже не веду. Недели 3 наверно. Надоело записывать каждый чих. Хотя это очень дисциплинирует, не спорю.
Может ещё вернусь к этому снова.
Радует то, что я все же продолжила сбрасывать вес, даже не считая калории. И сегодня я наконец перешагнула заветные 50.0. Прошло меньше полугода с начала и я себя ощущаю другим человеком. Более здоровой и молодой. Мужчины оглядываются вслед, женщины дарят комплименты С улыбкой

И лето ещё впереди С улыбкой

Наталья 25.06.2022 00:59

А мне сегодня соседка, с которой год не встречались, комплимент отпустила : Наташа, ты так поправилась....

Зайчатина 25.06.2022 04:27

Поздравляю!!))
Интересно, это какая-то привычка мало есть, или ты в голове все это время считаешь приблизительно?
А вообще, такое дело надо отметить!

Продуктовый адвокат 25.06.2022 05:09

Поздравляю! Хорошо, что Вы научились есть и не считать.

Валентина Николаевна 25.06.2022 07:38

Наталья, Ха - включаем "спортивную злость" и идем к поставленной цели. Остановись!

Мы лучше знаем, что нам надо! Смущаюсь

Лариса Брусенцева 25.06.2022 09:30

Очень милая стройная девочка. Поздравляю вас!

Ольга (Свидетели Кота) 25.06.2022 10:00

Наталья, ну да, действительно, её же мнение очень важно для вас 😡

Нектарина 25.06.2022 10:22

Поздравляю с результатом! Лето помогло)))

Нектарина 25.06.2022 10:24

Зайчатина, спасибо за картинку, в тему!) Я вот свои успехи "заела" медовиком и сельдью под шубой С улыбкой

Натали 25.06.2022 13:18

Хорошо, когда внутренний голос думает также, как вы. Мой надиктовывает свою теорию жизни, приходится держать в узде.

Елена 25.06.2022 13:29

Наталья, а в реальности поправились? Это могла быть неудачная одежда, например. Или ракурс. Опять же, могли просто быть немного отечнее. Так что соседку я бы просто проигнорировала и двигалась к поставленной цели.

Елена 25.06.2022 13:30

Олли, спасибо С улыбкой

Елена 25.06.2022 13:32

Зайчатина, даже не знаю. Это может быть просто нервная неделя была (ну ты знаешь причину). Но в целом, ем я где-то плюс минус, как обычно. Не считая вечерних загулов, которые у меня в последнии 2 недели были регулярно 😂

Елена 25.06.2022 13:33

Женя, спасибо, Женя С улыбкой

Время сейчас покажет научилась или нет. Но как вернуться в строй я теперь знаю. И это наш любимый МЗР 🙂

Елена 25.06.2022 13:33

Лариса Брусенцева, спасибо С улыбкой

Теперь я сзади пионерка, а спереди пенсионерка 😂

Елена 25.06.2022 13:34

Нектарина, спасибо))) Лето помогает ходить больше. Так что да, помогло 🙃

Елена 25.06.2022 13:34

Натали, Наташ, вы заметно стройнее меня. Так что не наговаривайте 😋

Наталья 25.06.2022 13:43

Елена, да я и так игнорирую такие замечания, в реальности же и не поправилась, но и не похудела, и мои 123-125 кг никуда не хотят уходить, с этим у меня проблема...

Лариса Брусенцева 25.06.2022 16:28

Елена, да бросьте вы, и профиль, и анфас, все в лучшем виде.

Ирина Макс 25.06.2022 20:27

Вы не сбрасываете вес из-за сна. После 21-22 часов до 23-х в организме вырабатывается гормон мелантонин, который способствует похудению. Нужно ложиться спать вовремя и спать достаточное количество часов. При недостатке сна кортизол не даст Вам похудеть.

Елена 27.06.2022 21:12

Наталья, все уйдёт. Пробуйте немного другие комбинации еды. Постарайтесь убрать углеводы. Они самые вредные С улыбкой