Елена
08.06.2022 23:41

Дневник питания за 08.06.2022

Побывала сегодня в офисе. Приехали туда только к часу дня. С утра были сплошные совещания, что не могла уйти.
Очень приятно увидеть коллег. Все такие веселые, разговорчивые :) Сделали несколько общих фото.
Повыясняла детали с переездом. Тонкостей до фига, конечно. Но поезд уже пошёл.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рогалики с Кунжутом [Хлебзавод 28]
31
93 2.6 1.2 17.7
Семга соленая
90
181.8 20.3 11.3 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
420
4.2 0.5 0.1 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пицца Пепперони на Тонком Тесте [Достаевский]
100
225 11 11 18
Ананас, все сорта
250
125 1.4 0.3 29.3
Капучино Который не Крим [Кофемания]
1
93 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Самосы из Теста Фило [BeFit]
1
207 12 7 24
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER
600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 6
Женя 09.06.2022 04:45
А куда переезд?
Елена Петрова 09.06.2022 06:23
А вы всем офисом уезжаете или только ваша семья?
Натали 09.06.2022 08:42
Я думала вы семьей едете?
Елена 09.06.2022 14:08
Натали, семьей Я, муж и кот. Остальные уже слишком взрослые для того, чтобы считаться иждивенцами.
Елена 09.06.2022 14:09
Елена Петрова, не прям всем. Кто-то едет, кто-то отказывается. Многие отказались из-за невысокой зарплаты.
Елена 09.06.2022 14:09
Женя, Cyprus
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги