Блог
Войти
Светик_015
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светик_015
01.12.2025 07:25
С первым днем зимы! Пусть зима подарит вам новые в...
С первым днем зимы!
Пусть зима подарит вам новые возможности, вдохновение и радость. Пусть каждый момент будет незабываемым!
8
10
Алин@
01.12.2025 13:12
Спасибо🎄🤗 ждём снега🌝🌲
Светик_015
01.12.2025 17:20
Алин@
,Тоже ждем, пока только туман и ветерок
Галин@
01.12.2025 21:35
Спасибо, Светик_015. Надеюсь к весне станем все стройнее и изящнее😊
Светик_015
02.12.2025 22:47
Галин@
, очень хотелось бы
Галин@
03.12.2025 10:15
Светик_015
, так и будет. 🌹🌹🌹Посылайте мысли в астрал. Делайте, что надо и результат будет.
Светик_015
03.12.2025 19:18
Алекс
10.12.2025 07:16
Галин@
, а можно ссылочку на почтовый ящик астрала, а то просто пожелать, не получается 🙂
Галин@
10.12.2025 16:20
Алекс
, 😄😄😄😄 ссылки нет надо просто верить и тренироваться 💪
Алекс
10.12.2025 18:25
Галин@
, да, да, надеяться и быть избранным☝️😉.. да я верю, я надеюсь... Я избранный 😇 ! ☝️😉
Галин@
10.12.2025 21:23
Алекс
, совершенно верно. Вы самый лучший 💪🕺
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Любовь
2026-02-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2026-02-02
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
82%
Любовь
2026-02-04
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ВитаЖора
194.7
21.4
7.6
9.4
7
4
9
Котлетки из индейки
Автор
Надежда
217.9
14.8
16
2.8
1
2
0
Котлеты куриные с творогом
Автор
Еленка
173.6
18.1
10.3
1.8
7
4
0
Интересные блоги
Виталий
11-02-2026
Про алкоголь
Интересная тема всплыла в комментариях. Понимаю, ч...
10
143
Виталий
11-02-2026
Дневник питания за 11.02.2026
Не могу пока отказаться от бокала вина на ужин. Пу...
2
120
Лиса
10-02-2026
А может..
Закрадываются мысли об отказе от доб сахара и от ...
4
107
Ирина Макс
06-02-2026
Дневник тренировок за 06.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...
26
78