Лук репчатый (Жарка) | 160 г |
Морковь (Тушение) | 160 г |
Хек (Тушение) | 450 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Лавровый лист | 1 г |
Томатная паста. Консервы | 20 г |
Сахар песок | 3 г |
Вода | 300 г |
Оливковое масло | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 71.3 кКал | 4.23% | |
Белки | 7.9 г | 10.39% | |
Жиры | 3.1 г | 5.54% | |
Углеводы | 2.8 г | 1.28% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 83.5 г | 3.67% |