Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша |
194
|
147.2 | 6.2 | 3.1 | 23.5 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Витамины группы В и цимицифуга (комплекс 45+) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин B9 (фолиевая кислота) 1шт 500мкг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 233 | 278 | 8 | 9 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булка черкизовская |
120
|
343.2 | 9.5 | 6.6 | 60.1 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Итого | 130 | 355 | 11 | 7 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
348
|
180.3 | 9.7 | 1 | 32.7 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
65
|
170.3 | 4.9 | 1.9 | 33.4 |
Огурец грунтовый |
93
|
13 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 506 | 363 | 15 | 3 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат |
256
|
220.4 | 2 | 20.2 | 7.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Витамин Цинк 25мг (Мирелла) |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 276 | 272 | 3 | 20 | 18 |
Итого за день | 1145 | 1269 | 38 | 40 | 186 |