Маргарита Мезенцева

Прошёл год с тех пор,как я пользуюсь МЗР...Ну...

Маргарита Мезенцева -> Всем
Прошёл год с тех пор,как я пользуюсь МЗР...Ну 19-го февраля будет год...За это время моя жизнь абсолютно изменилась.В лучшую сторону)
Год назад я была человеком,который весил 113 кг ( а мечтала о 70 кг),ел всё,что можно было съесть и жаловался на наследственность и лишний вес...
Сегодня я девушка, которая весит 64,5 кг, считает пищу топливом для организма, а не смыслом её жизни, и выбирает только хорошее топливо)))
Раньше о походе в спорт зал мне и думать было страшно...Теперь я провожу там 2-3 вечера в неделю (силовые+кардио)...
Я стала иначе смотреть на жизнь) Она заиграла для меня новыми красками))
И всё благодаря тому, что год назад я наткулась на МЗР на просторах интернета)))
Теперь советую этот сайт и приложение всем знакомым, мечтающим стать более здоровыми и счастливыми людьми)
Фото:
Natasha Potapova Natasha Potapova
28.07.15 18:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень рада за вас! Отличный результат - вы просто красавица!
Валерия Леонтьева Валерия Леонтьева
28.07.15 18:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вот это результат, половина человека :o Ваш пример - отличная мотивация! :хорошо:
Мария Чугунова Мария Чугунова
19.08.15 21:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы такая умница!!! класс :хорошо:
Юлия Пряничникова Юлия Пряничникова
20.08.15 8:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы действительно пример))) с отличным вас результатом!!!!
Виктория Т Виктория Т
20.08.15 8:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
круто. вы молодец!
Василий Василий
20.08.15 9:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Это просто невероятно!
Евгения Высоцкая Евгения Высоцкая
15.09.15 22:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я сейчас выгляжу как вы в 78 кг. Такая же комплекция. А вы если честно и в 118 кг отлично выглядели. Симпатичная и миловидная девушка.
Евгения Высоцкая Евгения Высоцкая
15.09.15 22:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
113 простите.
Александр Порываев Александр Порываев
15.09.15 23:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Респект!
MILADA MILADA MILADA MILADA
16.09.15 0:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Восторгаюсь!
Алиса в стране Чудес Алиса в стране Чудес
16.09.15 0:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Евгения Высоцкая написал:
Симпатичная и миловидная девушка.
а курить бросит, будет еще краше:)
VIKING VIKING
16.09.15 0:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица!!! В любом весе!!!
Роман Потапов Роман Потапов
25.09.15 5:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
VIKING, Согласна с Viking, девочка очень красивая и до и после.
Анжелина Мифтахова Анжелина Мифтахова
16.09.15 0:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!
Екатерина Екатерина
16.09.15 0:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица!!! Молодец, таких успехов добилась!!! Это что-то!
А сейчас на поддержании веса и сбалансированном питании или продолжаете худеть?
Маргарита Мезенцева Маргарита Мезенцева
29.09.15 9:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Екатерина, сейчас борюсь с набранными за время диплома 3 кг. Надо признать, что эти 3 кг куда сложнее сдвинуть, чем 50((( Без борьбы их отдавать организм не хочет...Но я верю, что с помощью МЗР верну форму)
Людмилка Людмилка
17.10.15 14:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита Мезенцева, какая милашка ! Каждый раз удивляюсь, когда выкладывают фото участники МЗР ! Удачи в потере своих 3 !
Людмилка Людмилка
12.11.15 16:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита Мезенцева, какая молдец и как вовремя ! Про сайт узнали случайно или кто то подсказал?
Olga Celik Olga Celik
16.09.15 0:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
отлично! всем брать пример !
Светланаё Ч Светланаё Ч
25.09.15 7:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ого как здорово :) :хорошо: Молодец :хорошо:
Bonney Bonney
25.09.15 7:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Помолодела!
Юлия Юлия
25.09.15 8:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
отличный мотиватор!
Сергей Сергей
25.09.15 8:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ай молодца, впечатлен, а ведь могла всю жизнь так и проходить безформенной массой, главное не расслабляться, пирожки не дремлют да и шаурма на чеку так и наровит в рот попасть
Марина Марина
25.09.15 9:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Одно могу сказать БРАВО ! :хорошо:
Маргарита Мезенцева Маргарита Мезенцева
29.09.15 9:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
nika777unika, не секрет) 172 см
Елена Вареньевна Елена Вареньевна
29.09.15 9:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Просто супер!!! Вы умничка :{}
Наталья Сахарная Наталья Сахарная
29.09.15 10:29 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
красотка, даже с весом 78 кг очень интересная девушка, а 65 кг вообще первокурсница. Браво!
Ирина Петрова Ирина Петрова
29.09.15 10:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аж слезы на глаза навернулись!!! Какая вы умничка!!!!!!!!! :rose:
Наташа Счастливая Наташа Счастливая
29.09.15 10:39 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
девочка с весом 65 смотрится как дочка девушки с весом 113 ;), браво! Вы умница! Здоровья и счастья Вам! :rose:
Наталья Валерьевна Наталья Валерьевна
29.09.15 10:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер результат! Такие фото действительно мотивируют.
Татьяна Татьяна
17.10.15 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат! Вы умница, так держать!!!
Маруся Маруся
17.10.15 12:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер! Вы красавица!
Lidiya Lidiya
17.10.15 12:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер мотивация!!! :хорошо:
Ольга Яскелевич Ольга Яскелевич
17.10.15 13:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
офигенно!!!это стоит результата!!
Юлия Д. Юлия Д.
17.10.15 14:35 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Красотка, молодец! Не знаю какой вес для Вас нормальный или идеальный, но по моему лучше всего Вы выглядите там где 71 кг.
Ксения Волкова Ксения Волкова
17.10.15 16:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы постарались на славу! Отлично выглядите, с лишними кило даже возраст стал моложе. Глядя на вас у меня снова проснулась мотивация стараться еще усерднее, для достижения цели! Спасибо вам тем кто уже смог, мы обязательно вас догоним.
Роберт Пиночет Роберт Пиночет
30.10.15 10:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Глядя на Вас ,могу сказать, что Вы русская красавица и выглядите одинаково хорошо в любом весе.Больше не худейте,вы очень худенькая сейчас.
Бетти Ханг Бетти Ханг
30.10.15 10:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница! отлично выглядите!
Яло Яло
12.11.15 15:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прекрасно выглядите! отличный результат!
Мария Иванова Мария Иванова
12.11.15 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ПРОСТО СУПЕР! :rose: МОЛОДЦЫ - ВОТ ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! :хорошо:
Юлия Хабибулина Юлия Хабибулина
12.11.15 16:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат!
Сабина Антоненко Сабина Антоненко
12.11.15 20:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose: :bravo:МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!
Anette Anette
12.11.15 21:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы такая молодец!Супер!
Надежда Горитовская Надежда Горитовская
12.11.15 21:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита , Вы просто прекрасно выглядите.!Ваше похудение пошло вам на пользу. Что можно сказать , глядя на фото --- МОЛОДЕЦ.!!!
Мари Мария Мари Мария
12.11.15 21:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красотка :хорошо: Умница. Классная мотивация для других! :rose:
Tina Tina
12.11.15 21:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
выглядите мотивирующе)))
Михаил Назаров Михаил Назаров
19.11.15 17:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умницакрасавица!
Татьяна Татьяна
19.11.15 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ой вы мне даже и на первой фотке понравились! Красавица, одно слово!
Галина Савицкая Галина Савицкая
19.11.15 17:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
какая ВЫ умница !!!!
Анна Анна
19.11.15 17:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарный результат!!!!!
aia aia
19.11.15 22:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за пост!!!!
Татьяна Бабушкина Татьяна Бабушкина
19.11.15 22:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обалдеть! Вы молодец!
Эл Кул Эл Кул
19.11.15 22:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Круть!!!
Елена Елена
20.11.15 23:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Симпатюня то какая!
Aлександра Волочан Aлександра Волочан
20.11.15 23:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Красивая девушка! Даже в весе! Но худая - вАще!
МАРИНА МЕЛЬНИК МАРИНА МЕЛЬНИК
21.11.15 0:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Супер.такая миниатюрная.
ПОНТиАК47 ПОНТиАК47
02.12.15 13:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красотка :rose:
Алекса Алекса
02.12.15 13:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Потрясающе!!!!!!!!!!!!!!!
Silochka Silochka
02.12.15 13:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo: :ah: Красотка! Умница!
Anna Kora Anna Kora
26.01.16 13:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Это просто потрясающе! Теперь буду на Вас равняться! :хорошо:
Ольга Бачинская Ольга Бачинская
26.01.16 13:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как вы вовремя на него наткнулись! Стали мечтой для мужчин! Супер фото!
Анна Анна
26.01.16 14:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А как приятно теперь по магазинам ходить и что-то примерять:) Очень прекрасные у Вас результаты.
Элла Михайлова Элла Михайлова
26.01.16 14:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
последнее фото датировано январем 2014 года. Вы уже два года на поддержании? Кстати, результаты потрясающие :)
mayra mayra
26.01.16 14:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Элла Михайлова, И само сообщение это датировано 06.02.14. Просто видимо кто-то поднял его в ленте своим комментарием
Элла Михайлова Элла Михайлова
26.01.16 15:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
mayra, да, не обратила внимания на дату, простите. В любом случае, оно стОит того, чтобы прокомментировать и два года спустя :)
Ирина Быкова Ирина Быкова
26.01.16 15:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да здорово! Это всем нам такой стимул хороший, посмотришь на результаты других и думаешь я тоже так смогу!
Юлия Хабибулина Юлия Хабибулина
26.01.16 15:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Замечательный результат!
ЛанаСвет Живая ЛанаСвет Живая
26.01.16 16:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы просто молодец!!!
Лилия Лилия
26.01.16 17:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Восхищаюсь!
Лилия Zzdd Лилия Zzdd
28.01.16 21:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ничего себе!
ваши результаты реально восхищают! Поделитесь, пожалуйста, главными правилами, которые вы определили для себя? С чего начать? Моя цель-вернуть свою идеальную и любимую форму. Мне нужно избавиться от 10 лишних кило, которые набрала за почти полтора года
Юлия Юлия
28.01.16 21:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Результат - Супер! Вы - молодец!
Людмила Мила Людмила Мила
28.01.16 21:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица и умница))))) :хорошо:
Julia Yazykova Julia Yazykova
29.01.16 17:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: что сказать - просто молодец!!
Марина Ренжина Марина Ренжина
02.02.16 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот умничка,завидую по хорошему :хорошо:
Наталья Стройняшкина Наталья Стройняшкина
02.02.16 17:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за вдохновение!
Сорока Сорока
04.02.16 16:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы и в весе были красавицей, а уж теперь! Слов нет! удивительно, как же вам за год так удалось? только калории считаете? дайте пару советов,25 кг лишних ношу на себе.
НИКА НИКА
04.02.16 16:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Так держать!Молодец!! :хорошо:
Тиана Тиана
04.02.16 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Потрясающе! На самом деле впечатляет. Превращение из Рубенсовской женщины в юную модель 21 века - превосходно. :rose:
Лиана Литвин Лиана Литвин
04.02.16 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!
ПОНТиАК47 ПОНТиАК47
04.02.16 16:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!!! Нет слов(одни нескромные мысли)!!! Вот она метаморфоза в наилучшую сторону!!!!! :rose: :rose: :rose:
Елена Попова Елена Попова
04.02.16 16:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ого, впечатляет!!!!
OD OD
04.02.16 16:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo::bravo::bravo: :bravo: :bravo:
Вот она настоящая сила воли!
Евгения Сухова Евгения Сухова
17.02.16 18:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Класс! Обалденный результат.
Ксения Костянова Ксения Костянова
17.02.16 18:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обалдеть! Вы потрясающая! Успехов Вам и удачи в других областях!
Людмила Иванова Людмила Иванова
17.02.16 19:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo: :bravo: :bravo: :rose:Восторг без комментариев!!!!!!!
Наталья Наталья
17.02.16 19:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умничка!
Анна Юсупова Анна Юсупова
17.02.16 19:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
За Вас рада :ура:
Наталья Наталья
17.02.16 19:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классно! Поздравляю!
Мария Петрова Мария Петрова
17.02.16 19:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
поздравляю!!!
Ольга Мясникова Ольга Мясникова
17.02.16 19:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прелесть, молодец, всем бы так
Альена Альена
17.02.16 19:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово!!!
Ольга Нархова Ольга Нархова
17.02.16 19:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто потрясающе! Это супер! И я так хочу!
Фотина Фотина
17.02.16 19:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Респект! Обалденный результат! Вы молодчинка! Настоящий мотиватор
Фрида Г Фрида Г
17.02.16 19:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица (до и после) с железной волей и прекрасным результатом!!
Любовь К. Любовь К.
19.02.16 17:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
если человек хочет-он обязательно добьётся цели.вы молодец!!!
Наталья Орлова Наталья Орлова
19.02.16 17:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
очень хороший результат, Вы молодец. не скромный вопрос, а курить бросили?
ЕЛЕНА ЕЛЕНА
20.02.16 9:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, вы молодец ( не состыковка только с датами на фото) все таки 1 год или 2 Для 2-х это тоже супер :) результат
Анна Ямпольская Анна Ямпольская
20.02.16 10:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а где фотка в платье в 65,5 кг? мне и в 71 кг вы очень понравились!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
luiza terdjanyan luiza terdjanyan
20.02.16 11:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
smotryu i raduyus' za vas :)
Стася Стася
20.02.16 11:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! :хорошо:
Катерина Белкина Катерина Белкина
23.02.16 17:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Правда, аж до слез с первых же строк.
Маргарита, вы были красивы даже в том весе, а сейчас вы просто великолепны!
Guly Guly
23.02.16 17:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница!
Елена Прохорова Елена Прохорова
23.02.16 17:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!!!
Fotiа Fotiа
23.02.16 17:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Какая же Вы умня!!!
Виктор Князь Виктор Князь
29.02.16 0:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Солнечная Светлана Солнечная
29.02.16 10:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
БРАВО!!!!
Серафима Серафима
29.02.16 10:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Умничка! Теперь желаю суметь удержать этот результат до ........... навсегда!!! :D
Анна Юсупова Анна Юсупова
29.02.16 10:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!!! Прекрасно выглядите :хорошо:
Нина Ефремова Нина Ефремова
29.02.16 10:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица)
Гулюса Гулюса
29.02.16 10:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:
Елена lenchick Елена lenchick
29.02.16 11:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вот такие посты вдохновляют.
Сеют семя Надежды....
Просто ВАУ!!! :хорошо:
только на последнем фото вы как-то зажались... Все ок?
Ирина Ирина
29.02.16 11:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умничка! Отличный результат!
Татьяна Татьяна
29.02.16 11:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Браво! Молодец! Так держать и нам равняться на вас! :rose:
♀ → Е Л Е Н А ← ♀ ♀ → Е Л Е Н А ← ♀
29.02.16 12:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прикольно, а кто нибудь смотрит на дату поста, она двух летней давности, за это время уже много могло бы измениться :)
Анастасия Бергхайм Анастасия Бергхайм
01.03.16 23:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Такие результаты !!! Не важно какая дата. Для мотивации других участников просто супер!!! Вы молодец
Оля N Оля N
07.06.16 6:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анастасия Бергхайм, поддерживаю!
Ольга Москаленко Ольга Москаленко
07.06.16 0:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
великолепно! спасибо за этот пост, вы меня вдохновили!
Nikol_Yva Nikol_Yva
07.06.16 7:00 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
А мне интересно, за прошедшие 2 с лишним года автору удалось удержать вес или как? Ведь зачастую именно это оказывается самым сложным. :)
Romashka61 Romashka61
07.06.16 7:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nikol_Yva, И мне тоже очень интересно. проблему удержания веса я так и не сумела решить.
Nikol_Yva Nikol_Yva
07.06.16 8:16 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Romashka61, я тоже, к сожалению, на личном опыте в этом убедилась. Правда, сейчас я убеждена, что с МЗР мне удастся поддерживать комфортный для меня вес. Я последние 7 лет регулярно боролась со стремительным набором веса, и также регулярно потом набирала, да ещё с добавкой. И каждый раз, находясь на диете, я мечтала - вот закончится диета, тогда я "то" съем, "это" попробую и т.д., и т.п.. А сейчас я и так ем всё, что мне хочется, сладкое в том числе, и поэтому я не жду когда это закончится, потому что запретов нет. И перебираю калорий время от времепи, но не переживаю, а просто продолжаю дальше считать. :)
татьяна татьяна
07.06.16 9:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Romashka61, можно поменять в программе установки с похудения на сбалансированное питание и продолжать жить, как и раньше, контролируя себя.
Наталья Катаева Наталья Катаева
12.06.16 8:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nikol_Yva,
А мне интересно, за прошедшие 2 с лишним года автору удалось удержать вес или как? Ведь зачастую именно это оказывается самым сложным.
я избавилась от 20 кг веса (еще без сайта) без диет,, а путем изменения системы питания, с большим количеством ограничений в виде углеводов - без сахара, картошки, макаронных изделий,стряпни, каш, сладких фруктов и т.д.. сейчас ем все, но без фанатизма, съела лишнего-милости просим на тренажеры, вес сохраняется без проблем, но я задумала скинуть еще 10 кг, но не очень получалось. и тут случайно зашла на сайт и ........поняла, что это то,что мне нужно! чудо-таблицы показали мне, в чем мои ошибки, и вес сразу пошел вниз, уже минус 2 кг.
похудеть и удержать вес без ограничений невозможно, все равно приходится в чем-то себе отказывать, но не жестко, тут я руководствуюсь 2-мя принципами:
1.если нельзя, но очень хочется, то можно,
2.за удовольствие надо платить
вся жизнь-борьба! так и живем.................
Nikol_Yva Nikol_Yva
12.06.16 9:50 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Наталья Катаева, это понятно, что для удержания веса надо контролировать питание, раз уж есть склонность к лишнему весу, НО чаще всего у большинства это не получается. Я сама лет 25 назад похудела на 25-30 кг и удерживала вес больше 20-ти лет. Но с возрастом появились новые проблемы и всё что срабатывало раньше для поддержания веса, перестало помогать. Теперь - взвешиваю, записываю, считаю...
Наталья Катаева Наталья Катаева
12.06.16 23:59 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Nikol_Yva, да, с этим сайтом бороться с весом гораздо легче, тоже считаю.........
Ирина Ирина
07.06.16 9:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
молодчина! очень круто скинула!!!!
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
07.06.16 9:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Серафима Серафима
07.06.16 9:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Посту два с половиной года!!!
Виктория Т Виктория Т
07.06.16 9:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
есть пост от 15го года, где автор весит 67. надеюсь, она все так же стройна и красива)
Miray Sim Miray Sim
07.06.16 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Т, эх наша женская доля)) похудела девушка стала красавицей, (фантазирую) встретила своего принца вышла замуж, родила, и все с начала
Miray Sim Miray Sim
07.06.16 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хозяйка поста - расскажите нам как Ваши дела!
Наталья Наталья
07.06.16 10:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Евгения Евгения
07.06.16 10:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
здорово!!! Умничка
Елена Иванова Елена Иванова
07.06.16 11:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Что-то сегодня как никогда вылезают посты 1-2 годичной давности. Интересно, авторы постов еще здесь или уже в самостоятельном плавании?
Алина Алина
13.06.16 0:05 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Отлично выглядите ) поздравляю!
Татьяна Насонова Татьяна Насонова
13.06.16 7:42 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Обожаю такие посты)))) посмотрела и настроение поднимается и появляется уверенность и в своих силах)) Спасибо за фото
Елена Попова Елена Попова
13.06.16 8:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
прошло два года, интересно какая она сейчас, держит ли вес, как питается
Серафима Серафима
13.06.16 8:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Попова, Нет ответа на наши вопросы!!!
Анна Клинова Анна Клинова
24.07.16 20:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто здорово! А как сейчас? Вес держится?
Juliana I Juliana I
22.08.16 12:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница!
Нина Ефремова Нина Ефремова
22.08.16 12:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
красотка
Наталья Маслова Наталья Маслова
22.08.16 12:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю, Вы умница! Образ жизни действительно меняется!
Наталья Наталья
11.04.17 11:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
красотка, примет для подражания
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
11.04.17 11:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне более интересно, как дела у героини сейчас.
Ксения @ Ксения @
11.04.17 11:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне тоже интересно. А так фото коллаж похож на историю Бенджамина Баттона :хорошо:
Марина Марина
11.04.17 11:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ничего себе из каких дебрей вытащен пост! Действительно, что сейчас с героиней?
марина б марина б
19.04.17 10:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец!!! Поздравляю вас!!! А мой путь только начат.
Наталия Коломиец Наталия Коломиец
19.04.17 10:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот это супер!Просто нет слов.МОЛОДЕЦ!!!
Ирина Быкова Ирина Быкова
19.04.17 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы пример и опора для нас. Вот посмотрим и сразу силы появляются и веришь что это возможно ! спасибо! А вы - большая молодец!
Лена Лена
19.04.17 11:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!!!
А что сегодня вас привело на этот сайт?
Ирина Рекс Ирина Рекс
19.04.17 12:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Класс! Есть к чему стремиться!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
КАТЯ БУ
22.04.2017
Всем добрый день! На сайте уже...
Всем добрый день! На сайте уже давно, но серьезно заняться собой не получалось. Набрав 69 кг, при идеальном 59, решила т...
6 15
Леля Харитонова
21.04.2017
Список продуктов на неделю, ка...
Всем привет!Очень рада что попала на МЗР!!!С 4 апреля вес снизился на 3,7 кг.!!!Очень рада своим успехам!!!Но не могу не...
6 23
Ольга Ра
21.04.2017
Гречневик
Обычно делаю это вкусное блюдо, когда осталась несъеденной гречка. Но можно, конечно, и специально сварить гречку. Ка...
10 34
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы