Маргарита Мезенцева

Прошёл год с тех пор,как я пользуюсь МЗР...Ну...

Маргарита Мезенцева -> Всем
Прошёл год с тех пор,как я пользуюсь МЗР...Ну 19-го февраля будет год...За это время моя жизнь абсолютно изменилась.В лучшую сторону)
Год назад я была человеком,который весил 113 кг ( а мечтала о 70 кг),ел всё,что можно было съесть и жаловался на наследственность и лишний вес...
Сегодня я девушка, которая весит 64,5 кг, считает пищу топливом для организма, а не смыслом её жизни, и выбирает только хорошее топливо)))
Раньше о походе в спорт зал мне и думать было страшно...Теперь я провожу там 2-3 вечера в неделю (силовые+кардио)...
Я стала иначе смотреть на жизнь) Она заиграла для меня новыми красками))
И всё благодаря тому, что год назад я наткулась на МЗР на просторах интернета)))
Теперь советую этот сайт и приложение всем знакомым, мечтающим стать более здоровыми и счастливыми людьми)
Фото:
Natasha Potapova Natasha Potapova
28.07.15 18:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень рада за вас! Отличный результат - вы просто красавица!
Валерия Леонтьева Валерия Леонтьева
28.07.15 18:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вот это результат, половина человека :o Ваш пример - отличная мотивация! :хорошо:
Мария Чугунова Мария Чугунова
19.08.15 21:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы такая умница!!! класс :хорошо:
Юлия Пряничникова Юлия Пряничникова
20.08.15 8:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы действительно пример))) с отличным вас результатом!!!!
Виктория Т Виктория Т
20.08.15 8:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
круто. вы молодец!
Василий Василий
20.08.15 9:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Это просто невероятно!
Евгения Высоцкая Евгения Высоцкая
15.09.15 22:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Я сейчас выгляжу как вы в 78 кг. Такая же комплекция. А вы если честно и в 118 кг отлично выглядели. Симпатичная и миловидная девушка.
Евгения Высоцкая Евгения Высоцкая
15.09.15 22:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
113 простите.
Александр Порываев Александр Порываев
15.09.15 23:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Респект!
MILADA MILADA MILADA MILADA
16.09.15 0:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Восторгаюсь!
ОФФигения ОФФигения
16.09.15 0:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Евгения Высоцкая написал:
Симпатичная и миловидная девушка.
а курить бросит, будет еще краше:)
VIKING VIKING
16.09.15 0:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица!!! В любом весе!!!
Роман Потапов Роман Потапов
25.09.15 5:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
VIKING, Согласна с Viking, девочка очень красивая и до и после.
Анжелина Мифтахова Анжелина Мифтахова
16.09.15 0:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!
Екатерина Екатерина
16.09.15 0:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица!!! Молодец, таких успехов добилась!!! Это что-то!
А сейчас на поддержании веса и сбалансированном питании или продолжаете худеть?
Маргарита Мезенцева Маргарита Мезенцева
29.09.15 9:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Екатерина, сейчас борюсь с набранными за время диплома 3 кг. Надо признать, что эти 3 кг куда сложнее сдвинуть, чем 50((( Без борьбы их отдавать организм не хочет...Но я верю, что с помощью МЗР верну форму)
Людмилка Людмилка
17.10.15 14:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита Мезенцева, какая милашка ! Каждый раз удивляюсь, когда выкладывают фото участники МЗР ! Удачи в потере своих 3 !
Людмилка Людмилка
12.11.15 16:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита Мезенцева, какая молдец и как вовремя ! Про сайт узнали случайно или кто то подсказал?
Olga Celik Olga Celik
16.09.15 0:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
отлично! всем брать пример !
Светланаё Ч Светланаё Ч
25.09.15 7:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ого как здорово :) :хорошо: Молодец :хорошо:
Bonney Bonney
25.09.15 7:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Помолодела!
Юлия Юлия
25.09.15 8:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
отличный мотиватор!
Сергей Сергей
25.09.15 8:19 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ай молодца, впечатлен, а ведь могла всю жизнь так и проходить безформенной массой, главное не расслабляться, пирожки не дремлют да и шаурма на чеку так и наровит в рот попасть
Марина Марина
25.09.15 9:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Одно могу сказать БРАВО ! :хорошо:
Маргарита Мезенцева Маргарита Мезенцева
29.09.15 9:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
nika777unika, не секрет) 172 см
Елена Вареньевна Елена Вареньевна
29.09.15 9:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Просто супер!!! Вы умничка :{}
Наталья Сахарная Наталья Сахарная
29.09.15 10:29 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
красотка, даже с весом 78 кг очень интересная девушка, а 65 кг вообще первокурсница. Браво!
Ирина Петрова Ирина Петрова
29.09.15 10:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аж слезы на глаза навернулись!!! Какая вы умничка!!!!!!!!! :rose:
Наташа Счастливая Наташа Счастливая
29.09.15 10:39 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
девочка с весом 65 смотрится как дочка девушки с весом 113 ;), браво! Вы умница! Здоровья и счастья Вам! :rose:
Наталья Валерьевна Наталья Валерьевна
29.09.15 10:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер результат! Такие фото действительно мотивируют.
Татьяна Татьяна
17.10.15 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат! Вы умница, так держать!!!
Маруся Маруся
17.10.15 12:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер! Вы красавица!
Lidiya Lidiya
17.10.15 12:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер мотивация!!! :хорошо:
Ольга Яскелевич Ольга Яскелевич
17.10.15 13:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
офигенно!!!это стоит результата!!
Юлия Д. Юлия Д.
17.10.15 14:35 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Красотка, молодец! Не знаю какой вес для Вас нормальный или идеальный, но по моему лучше всего Вы выглядите там где 71 кг.
Ксения Волкова Ксения Волкова
17.10.15 16:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы постарались на славу! Отлично выглядите, с лишними кило даже возраст стал моложе. Глядя на вас у меня снова проснулась мотивация стараться еще усерднее, для достижения цели! Спасибо вам тем кто уже смог, мы обязательно вас догоним.
Роберт Пиночет Роберт Пиночет
30.10.15 10:15 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Глядя на Вас ,могу сказать, что Вы русская красавица и выглядите одинаково хорошо в любом весе.Больше не худейте,вы очень худенькая сейчас.
Бетти Ханг Бетти Ханг
30.10.15 10:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница! отлично выглядите!
Яло Яло
12.11.15 15:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прекрасно выглядите! отличный результат!
Мария Иванова Мария Иванова
12.11.15 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ПРОСТО СУПЕР! :rose: МОЛОДЦЫ - ВОТ ЭТО РАБОТА НАД СОБОЙ! :хорошо:
Юлия Хабибулина Юлия Хабибулина
12.11.15 16:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный результат!
Сабина Антоненко Сабина Антоненко
12.11.15 20:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose: :bravo:МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!
Anette Anette
12.11.15 21:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы такая молодец!Супер!
Надежда Горитовская Надежда Горитовская
12.11.15 21:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита , Вы просто прекрасно выглядите.!Ваше похудение пошло вам на пользу. Что можно сказать , глядя на фото --- МОЛОДЕЦ.!!!
Мари Мария Мари Мария
12.11.15 21:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красотка :хорошо: Умница. Классная мотивация для других! :rose:
Tina Tina
12.11.15 21:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
выглядите мотивирующе)))
Михаил Назаров Михаил Назаров
19.11.15 17:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умницакрасавица!
Татьяна Татьяна
19.11.15 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ой вы мне даже и на первой фотке понравились! Красавица, одно слово!
Галина Савицкая Галина Савицкая
19.11.15 17:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
какая ВЫ умница !!!!
Анна Анна
19.11.15 17:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Шикарный результат!!!!!
aia aia
19.11.15 22:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за пост!!!!
Татьяна Бабушкина Татьяна Бабушкина
19.11.15 22:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обалдеть! Вы молодец!
Эл Кул Эл Кул
19.11.15 22:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Круть!!!
Елена Елена
20.11.15 23:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Симпатюня то какая!
Aлександра Волочан Aлександра Волочан
20.11.15 23:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Красивая девушка! Даже в весе! Но худая - вАще!
МАРИНА МЕЛЬНИК МАРИНА МЕЛЬНИК
21.11.15 0:20 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Супер.такая миниатюрная.
ПОНТиАК47 ПОНТиАК47
02.12.15 13:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красотка :rose:
Алекса Алекса
02.12.15 13:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Потрясающе!!!!!!!!!!!!!!!
Silochka Silochka
02.12.15 13:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo: :ah: Красотка! Умница!
Anna Kora Anna Kora
26.01.16 13:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Это просто потрясающе! Теперь буду на Вас равняться! :хорошо:
Ольга Бачинская Ольга Бачинская
26.01.16 13:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как вы вовремя на него наткнулись! Стали мечтой для мужчин! Супер фото!
Анна Анна
26.01.16 14:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А как приятно теперь по магазинам ходить и что-то примерять:) Очень прекрасные у Вас результаты.
Элла Михайлова Элла Михайлова
26.01.16 14:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
последнее фото датировано январем 2014 года. Вы уже два года на поддержании? Кстати, результаты потрясающие :)
mayra mayra
26.01.16 14:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Элла Михайлова, И само сообщение это датировано 06.02.14. Просто видимо кто-то поднял его в ленте своим комментарием
Элла Михайлова Элла Михайлова
26.01.16 15:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
mayra, да, не обратила внимания на дату, простите. В любом случае, оно стОит того, чтобы прокомментировать и два года спустя :)
Ирина Быкова Ирина Быкова
26.01.16 15:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да здорово! Это всем нам такой стимул хороший, посмотришь на результаты других и думаешь я тоже так смогу!
Юлия Хабибулина Юлия Хабибулина
26.01.16 15:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Замечательный результат!
ЛанаСвет Живая ЛанаСвет Живая
26.01.16 16:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы просто молодец!!!
Лилия Лилия
26.01.16 17:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Восхищаюсь!
Лилия Zzdd Лилия Zzdd
28.01.16 21:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ничего себе!
ваши результаты реально восхищают! Поделитесь, пожалуйста, главными правилами, которые вы определили для себя? С чего начать? Моя цель-вернуть свою идеальную и любимую форму. Мне нужно избавиться от 10 лишних кило, которые набрала за почти полтора года
Юлия Юлия
28.01.16 21:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Результат - Супер! Вы - молодец!
Людмила Мила Людмила Мила
28.01.16 21:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица и умница))))) :хорошо:
Julia Yazykova Julia Yazykova
29.01.16 17:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: что сказать - просто молодец!!
Марина Ренжина Марина Ренжина
02.02.16 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот умничка,завидую по хорошему :хорошо:
Наталья Стройняшкина Наталья Стройняшкина
02.02.16 17:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за вдохновение!
Птичка Птичка
04.02.16 16:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы и в весе были красавицей, а уж теперь! Слов нет! удивительно, как же вам за год так удалось? только калории считаете? дайте пару советов,25 кг лишних ношу на себе.
НИКА НИКА
04.02.16 16:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Так держать!Молодец!! :хорошо:
Тиана Тиана
04.02.16 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Потрясающе! На самом деле впечатляет. Превращение из Рубенсовской женщины в юную модель 21 века - превосходно. :rose:
Лиана Литвин Лиана Литвин
04.02.16 16:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!
ПОНТиАК47 ПОНТиАК47
04.02.16 16:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супер!!! Нет слов(одни нескромные мысли)!!! Вот она метаморфоза в наилучшую сторону!!!!! :rose: :rose: :rose:
Елена Попова Елена Попова
04.02.16 16:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ого, впечатляет!!!!
OD OD
04.02.16 16:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo::bravo::bravo: :bravo: :bravo:
Вот она настоящая сила воли!
Евгения Сухова Евгения Сухова
17.02.16 18:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Класс! Обалденный результат.
Ксения Костянова Ксения Костянова
17.02.16 18:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обалдеть! Вы потрясающая! Успехов Вам и удачи в других областях!
Людмила Иванова Людмила Иванова
17.02.16 19:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo: :bravo: :bravo: :rose:Восторг без комментариев!!!!!!!
Наталья Наталья
17.02.16 19:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умничка!
Анна Юсупова Анна Юсупова
17.02.16 19:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
За Вас рада :ура:
Наталья Наталья
17.02.16 19:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классно! Поздравляю!
Мария Петрова Мария Петрова
17.02.16 19:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
поздравляю!!!
Ольга Мясникова Ольга Мясникова
17.02.16 19:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
прелесть, молодец, всем бы так
Альена Альена
17.02.16 19:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово!!!
Ольга Нархова Ольга Нархова
17.02.16 19:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто потрясающе! Это супер! И я так хочу!
Фотина Фотина
17.02.16 19:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Респект! Обалденный результат! Вы молодчинка! Настоящий мотиватор
Фрида Г Фрида Г
17.02.16 19:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красавица (до и после) с железной волей и прекрасным результатом!!
Любовь К. Любовь К.
19.02.16 17:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
если человек хочет-он обязательно добьётся цели.вы молодец!!!
Наталья Орлова Наталья Орлова
19.02.16 17:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
очень хороший результат, Вы молодец. не скромный вопрос, а курить бросили?
ЕЛЕНА ЕЛЕНА
20.02.16 9:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, вы молодец ( не состыковка только с датами на фото) все таки 1 год или 2 Для 2-х это тоже супер :) результат
Анна Ямпольская Анна Ямпольская
20.02.16 10:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
а где фотка в платье в 65,5 кг? мне и в 71 кг вы очень понравились!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
luiza terdjanyan luiza terdjanyan
20.02.16 11:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
smotryu i raduyus' za vas :)
Стася Стася
20.02.16 11:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! :хорошо:
Катерина Белкина Катерина Белкина
23.02.16 17:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Правда, аж до слез с первых же строк.
Маргарита, вы были красивы даже в том весе, а сейчас вы просто великолепны!
Guly Guly
23.02.16 17:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница!
Елена Прохорова Елена Прохорова
23.02.16 17:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!!!
Fotiа Fotiа
23.02.16 17:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Какая же Вы умня!!!
Виктор Князь Виктор Князь
29.02.16 0:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Солнечная Светлана Солнечная
29.02.16 10:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
БРАВО!!!!
Серафима Серафима
29.02.16 10:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Умничка! Теперь желаю суметь удержать этот результат до ........... навсегда!!! :D
Анна Юсупова Анна Юсупова
29.02.16 10:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!!! Прекрасно выглядите :хорошо:
Нина Ефремова Нина Ефремова
29.02.16 10:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто красавица)
Гулюса Гулюса
29.02.16 10:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:
Елена lenchick Елена lenchick
29.02.16 11:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
вот такие посты вдохновляют.
Сеют семя Надежды....
Просто ВАУ!!! :хорошо:
только на последнем фото вы как-то зажались... Все ок?
Ирина Ирина
29.02.16 11:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умничка! Отличный результат!
Татьяна Татьяна
29.02.16 11:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Браво! Молодец! Так держать и нам равняться на вас! :rose:
♀ → Е Л Е Н А ← ♀ ♀ → Е Л Е Н А ← ♀
29.02.16 12:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прикольно, а кто нибудь смотрит на дату поста, она двух летней давности, за это время уже много могло бы измениться :)
Анастасия Бергхайм Анастасия Бергхайм
01.03.16 23:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Такие результаты !!! Не важно какая дата. Для мотивации других участников просто супер!!! Вы молодец
Оля N Оля N
07.06.16 6:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Анастасия Бергхайм, поддерживаю!
Ольга Москаленко Ольга Москаленко
07.06.16 0:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
великолепно! спасибо за этот пост, вы меня вдохновили!
Nikol_Yva Nikol_Yva
07.06.16 7:00 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
А мне интересно, за прошедшие 2 с лишним года автору удалось удержать вес или как? Ведь зачастую именно это оказывается самым сложным. :)
Romashka61 Romashka61
07.06.16 7:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nikol_Yva, И мне тоже очень интересно. проблему удержания веса я так и не сумела решить.
Nikol_Yva Nikol_Yva
07.06.16 8:16 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Romashka61, я тоже, к сожалению, на личном опыте в этом убедилась. Правда, сейчас я убеждена, что с МЗР мне удастся поддерживать комфортный для меня вес. Я последние 7 лет регулярно боролась со стремительным набором веса, и также регулярно потом набирала, да ещё с добавкой. И каждый раз, находясь на диете, я мечтала - вот закончится диета, тогда я "то" съем, "это" попробую и т.д., и т.п.. А сейчас я и так ем всё, что мне хочется, сладкое в том числе, и поэтому я не жду когда это закончится, потому что запретов нет. И перебираю калорий время от времепи, но не переживаю, а просто продолжаю дальше считать. :)
татьяна татьяна
07.06.16 9:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Romashka61, можно поменять в программе установки с похудения на сбалансированное питание и продолжать жить, как и раньше, контролируя себя.
Наталья Катаева Наталья Катаева
12.06.16 8:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nikol_Yva,
А мне интересно, за прошедшие 2 с лишним года автору удалось удержать вес или как? Ведь зачастую именно это оказывается самым сложным.
я избавилась от 20 кг веса (еще без сайта) без диет,, а путем изменения системы питания, с большим количеством ограничений в виде углеводов - без сахара, картошки, макаронных изделий,стряпни, каш, сладких фруктов и т.д.. сейчас ем все, но без фанатизма, съела лишнего-милости просим на тренажеры, вес сохраняется без проблем, но я задумала скинуть еще 10 кг, но не очень получалось. и тут случайно зашла на сайт и ........поняла, что это то,что мне нужно! чудо-таблицы показали мне, в чем мои ошибки, и вес сразу пошел вниз, уже минус 2 кг.
похудеть и удержать вес без ограничений невозможно, все равно приходится в чем-то себе отказывать, но не жестко, тут я руководствуюсь 2-мя принципами:
1.если нельзя, но очень хочется, то можно,
2.за удовольствие надо платить
вся жизнь-борьба! так и живем.................
Nikol_Yva Nikol_Yva
12.06.16 9:50 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Наталья Катаева, это понятно, что для удержания веса надо контролировать питание, раз уж есть склонность к лишнему весу, НО чаще всего у большинства это не получается. Я сама лет 25 назад похудела на 25-30 кг и удерживала вес больше 20-ти лет. Но с возрастом появились новые проблемы и всё что срабатывало раньше для поддержания веса, перестало помогать. Теперь - взвешиваю, записываю, считаю...
Наталья Катаева Наталья Катаева
12.06.16 23:59 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Nikol_Yva, да, с этим сайтом бороться с весом гораздо легче, тоже считаю.........
Ирина Ирина
07.06.16 9:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
молодчина! очень круто скинула!!!!
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
07.06.16 9:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Серафима Серафима
07.06.16 9:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Посту два с половиной года!!!
Виктория Т Виктория Т
07.06.16 9:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
есть пост от 15го года, где автор весит 67. надеюсь, она все так же стройна и красива)
Miray Sim Miray Sim
07.06.16 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Т, эх наша женская доля)) похудела девушка стала красавицей, (фантазирую) встретила своего принца вышла замуж, родила, и все с начала
Miray Sim Miray Sim
07.06.16 10:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хозяйка поста - расскажите нам как Ваши дела!
Наталья Наталья
07.06.16 10:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Евгения Евгения
07.06.16 10:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
здорово!!! Умничка
Елена Иванова Елена Иванова
07.06.16 11:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Что-то сегодня как никогда вылезают посты 1-2 годичной давности. Интересно, авторы постов еще здесь или уже в самостоятельном плавании?
Алина Алина
13.06.16 0:05 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Отлично выглядите ) поздравляю!
Татьяна Насонова Татьяна Насонова
13.06.16 7:42 Это нравится:0Да/2Нет Ещё
Обожаю такие посты)))) посмотрела и настроение поднимается и появляется уверенность и в своих силах)) Спасибо за фото
Елена Попова Елена Попова
13.06.16 8:00 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
прошло два года, интересно какая она сейчас, держит ли вес, как питается
Серафима Серафима
13.06.16 8:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Попова, Нет ответа на наши вопросы!!!
Анна Клинова Анна Клинова
24.07.16 20:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Просто здорово! А как сейчас? Вес держится?
Juliana I Juliana I
22.08.16 12:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница!
Нина Ефремова Нина Ефремова
22.08.16 12:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
красотка
Наталья Маслова Наталья Маслова
22.08.16 12:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю, Вы умница! Образ жизни действительно меняется!
Наталья Наталья
11.04.17 11:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
красотка, примет для подражания
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
11.04.17 11:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне более интересно, как дела у героини сейчас.
Ксения @ Ксения @
11.04.17 11:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Мне тоже интересно. А так фото коллаж похож на историю Бенджамина Баттона :хорошо:
Марина Марина
11.04.17 11:45 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ничего себе из каких дебрей вытащен пост! Действительно, что сейчас с героиней?
марина б марина б
19.04.17 10:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец!!! Поздравляю вас!!! А мой путь только начат.
Наталия Коломиец Наталия Коломиец
19.04.17 10:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вот это супер!Просто нет слов.МОЛОДЕЦ!!!
Ирина Быкова Ирина Быкова
19.04.17 11:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы пример и опора для нас. Вот посмотрим и сразу силы появляются и веришь что это возможно ! спасибо! А вы - большая молодец!
Лена Лена
19.04.17 11:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!!!
А что сегодня вас привело на этот сайт?
Ирина Рекс Ирина Рекс
19.04.17 12:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Класс! Есть к чему стремиться!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Анна Анна
20.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
мой дневник за 20.07.2017. Хотела услышать мнения, замечания...)))...
3 35
Роман
20.07.2017
Сегодня начался второй день вы...
Сегодня начался второй день выхода из 8ми дневного голодания, да, знаю как некоторые здешние старожилы и теория относятс...
16 66
Владимир Герасимов
20.07.2017
Всем Доброго утра! Прекрасного...
Всем Доброго утра! Прекрасного подъема! Хорошего самочувствия! Успехов в достижении целей! и полетели!!! Вперёд к новым...
10 10
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы