Annette
Nutt, да , оч люблююю покушать, подразъелась в последнее время,
вот пришла сюда, надо все же контролировать количество и
качество съедаемого. но если самому готовить подобные блюда, то
можно не в ущерб количеству получать полезные и не оч
высококалорийные блюда
Darkne,
очень рада, надо-надо и себя и мужчину своего баловать вкусненьким,
так и худеть приятнее А добавлять
можно что угодно, любые овощи, грибы, соус можно не томатный,
а молочный или сметанный сделать, либо так оставить, не надо
бояться экспериментировать
Юлька
Буру, готовьте на здоровье, думаю понравится, мой сначала даже
и не понял, что сердце, думал говядина, а пользы, если сравнить по
нутриентному составу даже больше и калорий меньше