Рецепт вишневое варенье диетическое

Калорийность - 51.1 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 10.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Вишня (Варка без слива)

1000 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность

Размер порции (г)

Содержание в порции			% от нормы
	Калории	51.1 кКал	3.03%
	Белки	0.8 г	1.05%
	Жиры	0.2 г	0.33%
	Углеводы	10.5 г	4.98%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	84 г	3.5%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.9%

b-car

В1

1.8%

1.6%

Холин

1.7%

2.7%

1.6%

B12

7.1%

2.1%

0.9%

2.7%

10.8%

3.8%

6.6%

1.6%

3.7%

0.4%

2.9%

1.4%

10.6%

4.3%

10.6%

15.2%

0.3%

14.9%

2.7%

Валерия 03.08.2013 09:01 Нравится 2

Вишню поздних сортов высокой степени зрелости - ягоды темные и "мясистые" промываем, удаляем косточки, прокручиваем в мясорубке или блендере и ставим на огонь, постоянно помешивая доводим до кипения. Провариваем 10 минут. Только хранить нужно в холодном месте.

Сюда