Нутовая мука | 120 г |
Пшеничная мука цельнозерновая | 50 г |
Рисовая мука, белая | 80 г |
Вода | 300 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 1 г |
Имбирь, крень сушеный молотый | 1 г |
Куркума, молотая | 3 г |
Базилик, сушеный | 2 г |
Кориандр, семена | 2 г |
Перец красный молотый острый | 1 г |
Чеснок, порошок | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 7 г |
Морковь (Жарка) | 50 г |
Кабачок (Жарка) | 90 г |
Перец сладкий желтый | 90 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 50 г |
Семена льна | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 186.4 кКал | 11.07% | |
Белки | 5.3 г | 6.97% | |
Жиры | 8 г | 14.29% | |
Углеводы | 20.6 г | 9.41% | |
Пищевые волокна | 3.4 г | 17% | |
Вода | 60.5 г | 2.66% |