Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода с медом |
210
|
32.8 | 0 | 0 | 8 |
Коллаген |
5
|
16.9 | 3.8 | 0.1 | 0.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
96
|
152.4 | 12.3 | 11.2 | 0.7 |
Кабачок запеченый |
87
|
71.4 | 3.6 | 4 | 5.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 798 | 277 | 19 | 15 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок запеченый |
134
|
110 | 5.5 | 6.2 | 7.9 |
Овсяные кексы |
45
|
86.4 | 2.8 | 2.8 | 12.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 579 | 200 | 8 | 9 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Томатный суп |
300
|
162 | 4.5 | 6.3 | 23.1 |
Салат с брокколи |
150
|
199.8 | 11.6 | 13.7 | 6.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Итого | 1050 | 393 | 17 | 20 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушеная капуста с курицей |
180
|
149.2 | 21.1 | 3.2 | 8.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Кабачок запеченый |
127
|
104.3 | 5.2 | 5.8 | 7.5 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
80
|
55.2 | 0.6 | 0.1 | 13.8 |
Итого | 797 | 366 | 27 | 12 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Белковый коктейль |
215
|
155 | 13.8 | 5.4 | 10.5 |
Итого | 215 | 155 | 13 | 5 | 10 |
Итого за день | 4239 | 1401 | 86 | 62 | 123 |