База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Латте
Салат из консервированных шампиньонов, моркови и огурца
Гавайская смесь (постная)
Гавайская смесь
Шпинат тушёный с чесноком (постный)
Шпинат листовой замороженый
Итальянские хлебцы с розмарином, чесноком, оливковым маслом и морской солью
Хумус
Салат "Чука" в масле
Рис басмати с овощами и специями
Рис басмати с овощами
Суп Итальянский с мелкой пастой (постный)
Суп "Итальянский" с мелкой пастой
Салат с пекинской капустой, огурцом и горошком (постный)
Постные блинчики с картофелем и грибами
Грибы с капустой жареные
Суп из киноа с красным рисом и чечевицей (постный)
Суп из киноа с красным рисом и чечевицей (Yelli)
Якисоба с грибами
Соус для обжарки лапши по-японски (Sen Soy)
Лапша Якисоба (с соевым мясом)
Гречка с шампиньонами (постное блюдо)
Соус Chapchae для обжарки фунчозы (sen soy)
Фунчоза Chapchae с шампиньонами
Суп турецкий с булгуром (постный)
лобио 1
Вафли из цельномолотой муки с семечками (ECO btanica)
Печенье сдобное "Лимон и мята" (Любятово)
Грибной суп с соевым мясом (постный)
Гуакомоле
Макароны с грибами и соевым мясом (постные)
"Масурдал" суп чечевичный (Yelli)
Овощи с соевым мясом (тушеные)
Блинчики с яблоком и брусникой постные (Талосто)
Сладкая кукуруса в овощном салате "Мексиканский" (Bonduelle)
Лобио с грец орехом
Соевое молоко
Постный болоньезе
Суп-пюре из гороха с карри (Yelli)
Суп-пюре из гороха с карри (постный)
Хлебцы хрустящие 7 злаков (Dr. Korner)
Тофу натуральный (Ясо)
Рулетики из баклажанов с авокадо
Фунчоза готовая
Фунчоза с овощами по-корейски
Вареники с клубникой
Вареники с клубникой (замороженые)
Зеленая спаржа с овощами
Сладкий соевый соус с чесноком (Santa Maria)
Спаржа с болг.перцем аля Asian Wok
Суп из фасоли "Азиатский" Yelli
Суп Азиатский (постный)
Картофельные котлеты (постные)
Ролл с кольраби (постный)
Панировочные хлопья Темпура (Sen Soy)
Тофу жареный
Заправка для моркови по корейски (Sen Soy)
Спаржа соевая готовая (Sen Soy)
Соевая спаржа сушеная (Sen Soy)
Соус томатный с базиликом (Barilla)
Суп Масурдал (постный)
Ролл с Авокадо (Автосуши)
Пюре из нута
Нут вареный
Смузи из сливы
Хлеб Дворянский
Морской коктейль с пекинкой
Чечевичный суп Масурдал
Колбаса сыровяленая Итальянская (Знать!)
Творог мягкий 7% жирности
Котлетки из индейки
Пицца Аль Сальмоне
Отруби ржаные (ОГО!)
Голубцы с мясом в томатном соусе
Турецкий суп с булгуром
Зефирка Эко-ботаника
Облепиховый чай с имбирем
Витаминный комплекс
Творожное зерно в сливках (жирность 7%)
Кофе с молоком
Салат "Креветки с яйцом
Лосось жареная
Творог зерненный 5%
Кабачок припущеный на пдсол.масле
Щи сельдереевые с говядиной (в мультиварке)
Лобио
Салат "Авокадо с лососем"
Творожная запеканка с манной крупой (без сахара)
Мороженое пломбир (домашнее)
Чай с молоком
Семга на пару
Треска отварная
Куриная грудка тушеная с овощами
Куриная грудка отварная
Отбивная из горядины в кляре
Котлетки из индейки (пряные)
Омлет с брокколи и шпинатом
Салат "Креветки с авокадо" (вариант 2)
Салат "Креветки с авокадо" (вариант 1)
Треска тушеная с луком и сметаной
Творожное печенье "Треугольники"
Салат с огурцом, редисом и яйцом
Отбивная из индейки в кляре
Индейка тушеная с овощами
Винегрет (без заправки)
Курица отварная
Салат Caprese
Хек с прованскими травами
Пахлава медовая с грецкими орехами
Шпинат с чесноком
Прованские травы
Котлетка из говядины
Вырезка с прованскими травами
Индейка отварная
Простой салат с яйцом и огурцом
Гренки к завтраку
Отварной рис
Грибная подлива (из шампиньонов)
Щи на курином бульоне
Рыбные котлеты (карп)
Хаш говяжий
Салат овощной с горчицей
Фруктовый салат
Салат с кальмаром и яйцом
Клюквенный морс
Творожная запеканка
Шарлотка в мультиварке
Сельдереевые щи (вегитарианские)
Брокколи со сметаной
Салат яблоко с морковью
Тушеные овощи-рагу
Тушеная вырезка
Суп сельдереевый с говядиной
Кальций Д3
Плов из индейки в мультиварке
Фенхелевый чай
Элевит
Аскорбиновая кислота
Судак по-казачьи
Салат "Столичный" из говяжьего языка
Мидии с луком
Тиляпия тушеная с овощами
Нут (вареный в мультиварке)
Салат "Метелка"
Рулет из лаваша с сыром и яйцами
Тиляпия жаренная
Камбала жаренная
Салат Катюша
Имбирная вода
Роллы Филадельфия
Салат овощной с рукколой
Каша пшеничная с овощами
Креветка королевская (сушеная с перцем)
Омлетик из перепелиных яиц
Печенье детское овсяное Fleur Alpine
Печенье DoReMi
Гречневый супчик
Говядина тушеная с сердцем
Оладьи кабачковые
Пшеничные отруби Лито с расторопшей
Пшеничные отруби Лито с кальцием
Фасоль стручковая тушеная
Гавайская смесь
Креветки в томатном соусе
Куриная лапша
Йодомарин 100
Коэнзим Q10
Витаминно-минеральный комплекс
Салат из свеклы с черносливом и чесноком
Салат из курицы с ананасом
Салат "Столичный" с курицей
Рататуй (для ленивых)
Курица с чесноком
Шулюм из кабанятины (с мясом)
Краснокочанная капуста с чесноком
Рагу из морепродуктов
Сорбет клубничный
Овощное рагу
Пшенично-овсяные отруби Лито Прибиотик с лактулозой
Тушеный шпинат
витамин Е
Магне В6
Йодомарин 200
Сатат "Столичный"
Кролик в сметане
Заправка для овощных салатов
Фолиевая кислота
Сатат с вишней, грибами и кальмарами
Салат овощной
Кофе натуральный (заваренный)
Икра щучья
Черный чай (заварка)
Черный чай (заваренный)
Fitaki Creme крем-сыр по среднеземноморски (сливочный)
Говядина тушеная с луком
Овощной суп с рисом
Рисовая каша с тыквой
Цикорий с молоком
Вода с лимоном
Зеленый чай (заваренный) с лимоном
Зеленый чай (заваренный)
Ролл Филадельфия
"Оладушек для занятых мам"
Тиляпия в духовке
Картофельно-сельдереевое пюре
Цикорий растворимый
Салат с пекинской капустой
Голубцы вегитарианские в китайской капусте
Ржаные хлебцы Finn Cpisp Original
Соус "Песто Дженовезе" Barilla
Творожный сыр "Tasty Fresh Сливочный" Milkana
Салат "Греческий" с сыром Фета
Пшеничные отруби Лито с морковью
Зеленый чай (заварка)
Хлопья 4 вида зерновых с овсянными отрубями Nordic
Сельдереевые щи
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Новые рецепты
Суп из тыквы с шампиньонами
Автор
Танюра
77.8
2.7
3.5
9.8
6
1
2
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
Автор
Алла
169.5
14.9
11.2
2.5
12
5
4
Тушёные овощи с индейкой
Автор
Надежда Литтих
116.3
7
3.3
8.7
0
0
0