База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Филадельфия
Кофе по-вьетнамски
Рис
Салат летний
Ролл филадельфия
Салат цезарь
Драники картофельные
Витамины one-a-day
Сэндвич со слабосолёной рыбой
Ролл с лососем
Котлетки из курицы с кабачком и сыром
Гречневые хлопья
Каша с гречневыми хлопьями
Сырный цыпленок
Ролл «Цезарь»
Запеканка творожная с манго и семенами чиа
Банановый коктейль
Блинчики
Равиоли с лососем и сыром «рикотта»
Рис с курицей
Омлет с ветчиной и помидорками
Курица в панировке в духовке
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
5
0