Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет (ЛФ) |
106
|
181.3 | 5.8 | 11.6 | 4.3 |
Сырники (ЛФ) |
168
|
401.5 | 26.9 | 20.5 | 27.4 |
Сметана 40% жирности |
76
|
289.6 | 1.8 | 30.4 | 2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 872 | 34 | 62 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вина полусладкие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
591
|
520.1 | 1.2 | 0 | 29.6 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
122
|
170.1 | 22.7 | 8.8 | 0 |
Говядина Вяленое Мясо [Мясновъ] |
21
|
66.4 | 11.8 | 2.1 | 0 |
Мандарин |
136
|
51.7 | 1.1 | 0.3 | 10.2 |
Хашлама (ЛФ) |
347
|
90.6 | 6.2 | 5.6 | 3.5 |
Итого | 1217 | 898 | 43 | 16 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
торт Наполеон (ЛФ) |
116
|
442.3 | 6.1 | 24.2 | 50.5 |
Итого | 366 | 444 | 6 | 24 | 51 |
Итого за день | 2333 | 2215 | 83 | 103 | 128 |