Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бутерброд с селедочным маслом |
150
|
512.7 | 9.6 | 33.5 | 46.1 |
Чай с лимоном |
300
|
123.3 | 0.6 | 0.2 | 31.8 |
Итого | 450 | 636 | 10 | 33 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Самса с курицей [Хлебобулочные изделия] |
50
|
162.5 | 5.5 | 12 | 8.5 |
Итого | 50 | 162 | 5 | 12 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, POLAND SPRING |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафлях [Ногинское Мороженое] |
100
|
176 | 3.6 | 7.8 | 23 |
Итого | 200 | 176 | 3 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
300
|
173.1 | 11.4 | 8.7 | 12.9 |
Итого | 300 | 173 | 11 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
200
|
104 | 2.2 | 0.8 | 21.2 |
Итого | 200 | 104 | 2 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы сушеные (курага), тушеные без сахара |
100
|
85 | 1.2 | 0.2 | 19.6 |
Итого | 100 | 85 | 1 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
300
|
405 | 10.2 | 15 | 57 |
Курица, жаренная целиком |
200
|
267.6 | 17 | 18.6 | 8.6 |
Итого | 500 | 672 | 27 | 33 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с лимоном |
300
|
123.3 | 0.6 | 0.2 | 31.8 |
Итого | 300 | 123 | 0 | 0 | 31 |
Итого за день | 2100 | 2132 | 61 | 96 | 260 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картофель жареный |
300
|
434.1 | 8.4 | 14.7 | 66.9 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
500
|
310 | 14.5 | 17.5 | 23.5 |
Вода, бутилированная, POLAND SPRING |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 744 | 22 | 32 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное |
50
|
98 | 6.8 | 7.4 | 0.4 |
Итого | 50 | 98 | 6 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молочный Шоколад с Кокосом [Sukrin] |
50
|
213.5 | 3.5 | 18 | 5 |
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 213 | 3 | 18 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Не определен! |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
100
|
145 | 17 | 8.5 | 0 |
Хлеб [Дарница] |
150
|
295.5 | 11.4 | 1 | 71.4 |
Итого | 400 | 440 | 28 | 9 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель вареная |
250
|
189 | 5 | 1 | 39.8 |
Хлеб [Дарница] |
50
|
98.5 | 3.8 | 0.4 | 23.8 |
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 287 | 8 | 1 | 63 |
Итого за день | 2400 | 1783 | 70 | 68 | 230 |