Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота 500 мкг в 0,1 г |
0.05
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
35
|
81.2 | 1.8 | 0.1 | 17.9 |
Морковь (Запекание) |
160
|
54.9 | 2.1 | 0.1 | 10.8 |
Яблоко (Запекание) |
130
|
52.7 | 0.5 | 0.5 | 11 |
Шоколад горький |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад ореховый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Глицин-актив 100 мг |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам (калия 40 мг, магния 12 мг) |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1376 | 409 | 11 | 20 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник |
250
|
101 | 2.3 | 4 | 14.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное |
50
|
75.5 | 14.5 | 1.5 | 0 |
Брокколи (Тушение) |
100
|
31.6 | 2.7 | 0.3 | 3.6 |
Компот из абрикосов по 2-122 |
200
|
112 | 0.4 | 0 | 27.2 |
Итого | 600 | 320 | 19 | 5 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки |
90
|
134.1 | 14.5 | 7.6 | 1.9 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Итого | 100 | 189 | 17 | 12 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лечо [Kerakur] |
100
|
44 | 0 | 0 | 11 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Сок из Яблок и Малины [Innocent] |
200
|
84 | 0.6 | 0 | 19.2 |
Итого | 460 | 319 | 9 | 7 | 51 |
Итого за день | 2536 | 1238 | 58 | 45 | 144 |