ИННА Н
19.10.2016 19:42

Яичная скорлупа, может ли быть полноценной заменой аптечных вариантов?

Друзья, очень интересует ваши  отзывы о источнике кальция - яичная скорлупа. На практике, кто то сталкивался с побочными эффектами?

Информация из интернет
Состав яичной скорлупы -  на 93% состоит из карбоната кальция, а так же кремний и медь, фосфор и железо, цинк, марганец, магний, алюминий, изолейцин, метионин, цистин и лизин.
В соединении с лимонной кислоты - цитрат кальция.

Для сравнения
Творог 610грам - это 1000мг кальция, равносильно приему 0,5 ч.л. скорлупы.

А вот еще интересная иформация собранная в одном посте
http://health-diet.ru/people/user/37786/blog/7390/?commentId=67252

 3 
 49
Птичка 19.10.2016 19:44
в 90-е годы при всеобщем дефиците туббольные заливали ее лимонным соком, растворяли как-то и пили. больше ничего не знаю.
Reggi 19.10.2016 19:49
Видела передачу, где говорилось, что всем женщинам после 30-ти надо перетирать яичную скорлупу и есть по чайной ложке в день
Так жалко стало вдруг всех женщнин, ну за что нам это?)))
ИННА Н 19.10.2016 19:59
Регина, А можно выпить, если залить лимонным соком, порошок яичной скорлупы должен раствориться. Кальций важен для всех, недостаток его провоцирует множество болезней: аллергия, судороги, воспаления суставов, высокое давление...
Марина Март 19.10.2016 19:59
А мне вот кальция не удается наесть с продуктами. Если с молочными продуктами пытаться набрать то насыщенные жирные кислоты зашкаливают. Я уже и яичную скорлупу готова есть. Так знать бы, усвоится ли? Или так выйдет и все муки зря будут.
Reggi 19.10.2016 20:05
ИННА Н написал:
А можно выпить, если залить лимонным соком, порошок яичной скорлупы должен раствориться. Кальций важен для всех, недостаток его провоцирует множество болезней: аллергия, судороги, воспаления суставов, высокое давление...

тут должен быть рыдающий смайл)
Люди, ну вы совсем уже. Давайте есть мох и дубовую кору, а? нам ведь уже нечего терять)))
ИННА Н 19.10.2016 20:08
Регина Думала утешу, что не только женщинам нужен кальций 
Катя В 19.10.2016 20:11
У меня папа нашему 8 летнему лабрадору дает измельченную скорлупку с едой. Реально собака перестала хромать
Фотина 19.10.2016 20:13
а зачем вам яичная скорлупа как источник кальция? вы же ее грызть не будете
Катя В 19.10.2016 20:16
ИННА Н 19.10.2016 20:16
Марина Март, Если верить интернету, то состав тот же. как в готовых препаратах -
карбоната кальция, а если лимонным соком, то цитрат кальция.
ИННА Н написал:
можно выпить, если залить лимонным соком, порошок яичной скорлупы должен раствориться.

он не растворяется, но на вкус как шипучка, та же сода и лимонка, нисколько не противная, а знаю это , потому что сама пробовала, у сына признали остеопороз последней какой-то самый последний, кости уже" в дырдочку", и всякие Д-3 никомед - это "мёртвому припарка" - сказали....вот и врач и сказала мне : " хочешь , чтоб сын без гипса ходил? , мой скорлупу, в печке суши, и толки в ступке до порошка , и 1/4 чайной ложки залить несколько капель лимонного сока, чтобы получилась жидкая кашица, пойдёт реакция гашения и сразу в рот, всё! потом кушать, мы месяца 2(сын) пропил, состояние - никаких не чувствует изменений, врач сказал , что надо сделать отдых, так как чревато камнями в почках, и всё на этом закончилось лечение, надоело толочь. попробуйте , хуже не будет, но я считаю , что консультация врача необходима! всего хорошего! .
ИННА Н 19.10.2016 20:19
ИННА Н, о майгад))) я не могу думать о всей этой фигне)))) прошу меня простить)) мох и кору дуба буду есть только если будет война и начнется голод))
Ассоль 19.10.2016 20:34
Царевна Алексевна написал:
мох и кору дуба буду есть только если будет война и начнется голод))

. Женщины опять сходят с ума.. Уж лучше есть творог, чем яичную скорлупу..
Царевна Алексевна, ну я творог иногда ем. Это ужасно невкусно, но на меня давит общественное мнение, что это полезно)) Скорлупу есть не стану, я еще не сошла с ума))
Ну, мне молочку в принципе нельзя. Но пока на свете ещё не перевелось овсяное молоко с добавлением кальция - я не буду ни яичную скорлупу грызть, ни зубной порошок жевать. А корой дуба всякие болячки раньше лечили. Но зачем оно, если есть более цивилизованные способы? Ещё бы предложили кору осины пожевать. 
Печенька-Надюха, а малахов еще предлагал женщинам красить волосы шелухой от лука, вот ей-богу инквизиции на него нет)))
ИННА Н 19.10.2016 21:00
Царевна Алексевна, Творог 610грам - это 1000мг кальция, равносильно приему 0,5 ч.л. скорлупы.
ИННА Н, но при этом прикиньте уровень моего стресса, если я начну жевать скорлупу. Вы нормальный человек или где - вы будете есть скорлупу?
Так же как и Малышева предлагает седину закрасить тушью или тенями для век-
большего абсурда я не представляю!
Царевна Алексевна, полоскать волосы шелухой - могу понять. Это, всё-таки, укрепляющее средство для волос. И как рыжая, я могу согласиться, что лучше шелуха, чем некоторые средства для подкрашивания. Хотя, чтобы по-настоящему волосы прокрасить шелухой, их придётся в ней кипятить. ))))))))
Анна Демина 19.10.2016 21:12
Ну вообщем делюсь опытом по поводу этой темы. Была у зубного (частника) и там мне посоветовали яичную скорлупу принимать. Почитала как обрабатывать. Сделала порошок. После приема зубы побелели(как бы изнутри),но недостаток-очень крепит,поэтому мне не подходит,а так употреблять можно. 
ИННА Н 19.10.2016 21:15
Царевна Алексевна хух рассмешили. У Вас явный стресс. Заварите мяты или анис, говорят помогает.  Жевать скорлупу зачем, если кофемолки есть, на худой конец ступка то же сойдет
ИННА Н 19.10.2016 21:19
Царевна Алексевна, Желаю Вам крепкого здоровья и никогда не болеть
ИННА Н, конечно у меня стресс!!! я держу нормальный вес уже три года, это реальная каторга.
ИННА Н 19.10.2016 21:25
Царевна Алексевна,    1 раз в неделю делайте себе праздник, послабление в еде и будет Вам счастье. 
ИННА Н, у меня таких праздников 2-3 в неделю, поэтому я так мучительно медленно худею. Вот если удалось сократить их  до 1 шт, то давно уже была бы моделью. Так ведь нет - эти 2-3 раза реально мешают худеть. 
ИННА Н 19.10.2016 21:29
Печенька-Надюха, Бывает так, что цивилизованные способы, увы, не помогают, в отличии от "не цивилизованных"  методов. У меня много примеров... Например, один знакомый псориаз вылечил дубом, врачи были бессильны помочь...
Ассоль 19.10.2016 21:55
Царевна Алексевна, А я делаю брынзу сама из молока, мне нравится больше творога.
Галина 19.10.2016 22:13
Царевна Алексевна, кстати, красить волосы луковой шелухой - штука очень полезная, хотя красить - это громко сказано, точнее - полоскать волосы отваром луковой шелухи, а эффект тонирования может наблюдаться в зависимости от типа и цвета волос
Маргарита 19.10.2016 22:23
ИННА Н, истинная правда! Помню, как долго и безрезультатно пыталась вылечить аллергию. Месяца три бегала по кабинетам - не могла понять, что такое - будто ползает под кожей что-то и печёт огнём! И днём, и ночью! Это такое мучение было, такие нервы. Врачи выявили кучу аллергенов, даже нейродермит ставили. Но потом я решила просто поголодать. Уже на второй день мне стало значительно легче. Так раза два по три дня голодухи избавили меня от жутких страданий.
Марусичка 20.10.2016 07:08
Прочитала по диагонали.
Если хотите покушать скорлупы "цивилизованно" и не "получать душевный  стресс" , тут давненько был рецепт сыра со скорлупой в составе. Приятного аппетита.
Марина Март 20.10.2016 09:25
Марусичка, спасибо за ссылку.
Vitale Vitale 21.10.2016 20:11
Царевна Алексевна, Вас мама, когда Вы еще и говорить не умели, не кормила скорлупой? Меня да. Более того, моя подруга (очень продвинутая, свой бизнес из серии very sexy в творческо-технической сфере, одна из лучших у нас и даже в Америке ценится, живут на две страны и прочее, в общем мега и супер) тоже своих троих детей кормила скорлупой. Очень распространенная история была в нашей стране всегда. 
Vitale Vitale, боже. не хватало чтобы она еще меня скорлупой кормила)) в моем тяжелом детстве были все ужасы: оладушки, сырники, борщи, пловы, котлеты, до сих пор всё это люто ненавижу)) Единственное - борщ готовлю по-своему, не как мама. А остальное - никогда не буду есть, никогда, никогда)))
Super mama 21.10.2016 21:59
Я ем яичную скорлупу. И не только я, но и все родные. Она на 100% усваивается организмом, в отличие от разных кальцийсодержащих таблеток. Почему не творог? Раньше ела много творога, недостатка в кальцие не было. С МЗР пришлось норму резко сократить - не вписываюсь по белкам. Кальция не хватает, вот и ем скорлупу. Лет 15 назад начала готовить для папы - у него были очень сильные судороги ног. После первых двух месяцев приема скорлупы судороги прошли. Принимает скорлупу до сих пор. В 82 года зубы превосходные, к стоматологу ходит только для профилактики. У мужа начались проблемы с зубами. После медобследования выявили причину - повышенная кислотность желудочного сока. Кальций, поступающий с пищей, разрушается. Вывод: снижать кислотность и насыщать организм легкоусваиваемым кальцием. Кислотность снижается яичной скорлупой, она же насыщает организм Са. Племянник в детстве часто "ломался". Скорлупы для сращивания костей съел тонну. Зубы белые-белые и крепкие, что такое кариес даже не знает. У нашей семьи давняя привязанность к этому продукту. Теперь и я его ем 
Маргарита 21.10.2016 22:32
Super mama, с чем и сколько?
Дарья Ильенко 21.10.2016 23:02
А почему не пить творожную сыворотку? Дёшево и сердито, как говориться. И по ккал нормально.
Vitale Vitale 22.10.2016 08:39
Царевна Алексевна, Если бы она Вас кормила скорлупой, Вы бы просто об этом сами не знали, потому что в таком возрасте люди ничего не запоминают и не понимают )))) Вы же любите все вкусненькое )))) Не думала, что оладушки, котлеты, плов не в категории вкусненького ))
Vitale Vitale, о нет, они в категории ужасненького!   
а про скорлупу не знала, что ее дают в глубоком детстве, ну тогда конечно не помню))
Маргарита, я согласна. Но, я предполагаю, что нам при этом незачем есть кору дуба или толчёную скорлупу вместо пищевых добавок. Есть куда более адекватные способы получить микроэлементы. ))))
Super mama написал:
Кальций, поступающий с пищей, разрушается.

Жаль расстраивать. Но кальций - это металл с номером 20 в таблице Менделеева. Причём, это очень устойчивое вещество, и чрезвычайно агрессивное. Уничтожить кальций невозможно не просто в желудке, он даже в атомном реакторе не разлагается. Так что вы сами себе лжёте. Конечно, известь понижает кислотность желудка и способствует укреплению зубов, но это далеко не настолько сильно, как вам кажется. В принципе, с тем же успехом вы можеле есть зубной порошок или грызть школьные мелки - у них тот же химсостав. Ну, а также ещё проще пить порошок из толчёных ракушек и т.п. ерунду.
Super mama 22.10.2016 19:07
Печенька-Надюха, Опаньки! Ошиблась! Не первый раз делаете мне такое замечание. Не точно выразилась. Не разрушается, а взаимодействуя с желудочным соком, приобретает другую химическую формулу. Чем агрессивнее среда, тем меньше несвязанного кальция доходит до нужных мест. Поэтому ВРАЧИ рекомендуют снижать кислотность яичным порошком и им же восполнять недостаток кальция. Можно и мелом и ракушками. Но яичная скорлупа самая доступная. И мне не кажется, что это помогает, реальный опыт реальных людей.
Super mama 22.10.2016 19:11
Маргарита, Папа и муж принимают по неполной чайной ложке с чем-нибудь жидким. В большую ложку насыпают порошок, доливают суп или кашу жидкую и проглатывают. Не гасят лимонным соком. У них кислотность высокая, и так скорлупа частично нейтрализуется желудочным соком. У меня кислотность почти нулевая, мне надо просто восполнить дефицит кальция. Я порошок гашу соком лимона, буквально несколько капель. Когда пройдет реакция - проглатываю и запиваю водой. Принимаю во время обеда.
Светлана Агапова, ну, тушь или тени для век - это бред. Но полоскать волосы отварами сушёных трав всегда считалось нормой. Крапива, например. И толчёная шелуха та же самая сухая трава. Тут, хотя бы, понятен смысл, зачем это делать. Потому что бредовых рецептов на свете хватает.
Маргарита 22.10.2016 22:08
Super mama, спасибо. 
med-ved 22.10.2016 23:04
Super mama написал:
. Она на 100% усваивается организмом, в отличие от разных кальцийсодержащих таблеток.

Тому, кто вам этот бред сказал, больше не верьте. Если где-то это прочитали, больше там ничего не читайте. Это вранье.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы