Ответ на вопрос
в
комментарии вылился в полноценный пост о том, как пришел к
тому, что алкоголь не для меня и мы с ним расстались.
Впервые алкоголь попробовал в классе 7м. После этого перед
дискотекой какой, или во время выезда ни природу, по праздникам -
как у всех, вернее у большинства. Редко, но иногда и метко. Со
студенчества еще добавилась любовь к пивку.
Спортивное детство не сильно мешало мне сочетать алкоголь, сигареты
и спорт. Поэтому я и не переживал никогда по этим поводам.
Осознание того, что где-то стоит пересмотреть свое отношение к
одной вредной привычке лет пять назад. Пил и не знал себе
горя, пока новый круг знакомых не стал говорить, что это много.
Мол, даже несколько раз в неделю по пару литров пива - это уже
много и смахивает на алкоголизм. Первое время отмахивался и не
принимал во внимание.
После, любопытства ради, полистал мнение других и пришел к выводу,
что это действительно пивной алкоголизм. А спустя еще полгода
попробовал не пить его (пиво). И вот тут оказалось для меня
новостью то, что не получается:
"день тяжелый - пивка бы", "настроение поганое - пивка бы",
"пятница - надо пива попить", "с друзьями встретиться без пива?!
что это такое!?", и так далее.
В придачу к этому долгое отсутствие алкоголя вылилось в
частое раздражение, нервозность, злость - гугл сказал, что это
признаки алкоголизма или отходняка.
Т.е. мне пиво в моей жизни хоть и не мешало, но осознал, что
зависимость от него есть. А быть зависимым не хотелось особо.
Вот и захотел отказаться от него. Или как минимум
попробовать.
Пиво какое-то время замещал вином: к ужину бокал вина. По крайней
мере, такова была задумка, которая превратилась к ужину - бутылочка
вина
Несколько раз и
такой опыт привел к мысли, что попробую не пить совсем, скажем,
полгода.
Человек дела сказал - сделал.
Сложно было в кругу друзей объяснить, почему не пью. Обычно
говорил, что болею, лечусь, временно не пью, детали оставлю при
себе. Совсем близким друзьям рассказывал как есть.
И вот этот период оказался очень продуктивным, счастливым и
свободным. Нервозность прошла, и мир вокруг стал приятнее.
Это, правда, осознал чуть позже, когда снова принимал участие в
праздничных застольях, как обычно у нас принято: "с рюмашкой". Т.е.
когда было с чем сравнить. А я пить, сказал бы, умею, и
организм позволяет, как результат - начинаю хмелеть, когда вокруг
уже люди в "зюзю", и утром обычно нет побочных эффектов, кроме
как вялость и, по сути, потерянного дня.
Застолья не так уж и часты, но новогодние праздники разбавленные
большим количеством дней рождений и других поводов - нервозность,
раздраженность снова вернулись.
И вот недавно я снова осознал, что без алкоголя жизнь то приятнее.
В нем есть и свои прелести, бесспорно, но побочные эффекты
для меня слишком неприятны, что бы прибухивать иногда. Или
наследственность, или эффектные предыдущие годы, или еще что-то, но
не факт. А выпить 20 грамм, или 100 грамм вина - не вижу в этом
прелести: ни хмели нет, ни расслабления, только знание, что он в
тебе есть.
К слову еще: после полугодового алкогольного перерыва почувствовал,
какое же паскудное пиво у нас в магазинах продается! То
разбавленное, то безвкусное, то от поллитровой бутылочки
утром голова болит, словно пил всю ночь, и не дали выспаться. В
виде исключения, можно взять в специализированных магазинах на
разлив пиво хорошего качества и вкуса. Стоит раза в три, в среднем,
дороже, но это стоит того. Да и на литре пива не разоришься, если
что. Зато пить насколько приятнее. После этого бутилированное пиво
в большинстве случаев обходишь стороной.
Плюсы от отказа от алкоголя:
ДЕНЬГИ - ох, оказывается, сколько денег то уходило на алкоголь!) в
бар сходить с друзьями - евро под 50 в среднем. Вечером
попить пивка и закуски немножко прихватить - пять - десять евро. В
районе ста евро в месяц только на "прибухнуть".
ВЕС - пиво пробуждает аппетит, закуски за обе щеки: арахис, чипсы,
рыбка солененькая. Или застолье с алкоголем, закусывается отлично,
хоть и безмерно.
ВРЕМЯ - после застолья день потерян, а бывает очень надо дела
делать.
Ну, и минусы тоже есть:
- пьяный трезвому не товарищ - иногда посиделки не такие уж и
приятные оказываются.
- приключений становится меньше (а может это и плюс?)
- расслабляться по-другому надо как-то
- да, на самом деле можно много перечислять, но, как по мне, все
это мелочи, которые можно легко заменить.
Как вывод:
от алкоголя много ненужных хлопот, хоть и не всегда они явные. И
самое главное понять, что они есть. Не считаю, что от него стоит
отказываться совсем, но мне легче отказаться совсем, нежели
контролировать "А не слишком ли часто?", "А не слишком ли
много?", что я собственно и сделал.