Всем привет))). 6 марта я родила чудесного сынишку - Ярослава))).
Теперь вот осталось много лишнего веса, лето не за горами, пора
приводить себя в форму. Только вот я не знаю как сочетать грудное
кормление с диетой. Боюсь, что низкокалорийное питание скажется на
количестве молока, но и не худеть я не могу, в таком виде мне
сейчас даже на улицу стыдно выходить. Физические нагрузки мне пока
тоже противопоказаны, т.к. было кесарево. Сегодня запаслась всякими
таблетками и чаями для стимуляции лактации, витаминами для кормящих
матерей, чтоб мой малыш не лишился витаминов из-за моей диеты. С
завтрашнего дня планирую начать. А сегодня жду ваших советов,
только не советуйте, пож-та не сидеть на диете, т.к. без нее я не
похудею