Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
10
|
23.5 | 0.8 | 0.1 | 4.8 |
Метилфолат 400мкг |
1
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Метилкобаламин |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 610 | 25 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
100
|
101 | 3 | 3.4 | 14.6 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 200 | 161 | 6 | 6 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пасха Царская варёная |
50
|
162.2 | 7.8 | 13.3 | 3.1 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Итого | 55 | 194 | 8 | 16 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибы гриль |
150
|
169.4 | 6.3 | 15.9 | 0.2 |
Чипсы Lays из печи "Нежный сыр с зеленью" |
80
|
360 | 4.8 | 13.6 | 54.4 |
Итого | 230 | 529 | 11 | 29 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибы гриль |
150
|
169.4 | 6.3 | 15.9 | 0.2 |
Итого | 150 | 169 | 6 | 15 | 0 |
Итого за день | 1245 | 1079 | 32 | 68 | 82 |