Очень важен белок во время завтрака. Именно утренн...

Очень важен белок во время завтрака. Именно утренний белок будет держать в узде в течение всего дня уровень глюкозы и инсулина в крови, а ещё когда мы добавляем белок и во время обеда, и, что немаловажно, во время ужина, то процесс обуздания уровня глюкозы и инсулина , равно как и отвыкания от сахара и сахаросодержащих продуктов, будет идти в правильном русле.