wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
Печеночно-овощные котлеты
Рейтинг 30
Калорийность 146
2
Суп со шпинатом всего 13 Ккал!!!
Рейтинг 24
Калорийность 13
3
капуста тушеная 16.11.14
Рейтинг 23
Калорийность 38
4
Оладьи из гречки и свиной печени
Рейтинг 23
Калорийность 157
5
Свиная печень тушеная в сметанном соусе
Рейтинг 21
Калорийность 148
6
Салат из пекинской капусты
Рейтинг 19
Калорийность 42
7
паштет печеночный
Рейтинг 17
Калорийность 144
8
Крем-суп ТЫКВЕННЫЙ
Рейтинг 17
Калорийность 42
9
Салат с рисом (консервированный)
Рейтинг 17
Калорийность 68
10
Капуста с сухими грибами в мультиварке
Рейтинг 16
Калорийность 71
11
Паштет печеночный из мультиварки
Рейтинг 16
Калорийность 184
12
Треска запеченая с шампиньонами, луком, пармезаном и розмарином
Рейтинг 15
Калорийность 103
13
Паштет из куриной печени
Рейтинг 15
Калорийность 169
14
Красный салат
Рейтинг 14
Калорийность 72
15
Плов раздельный с курицей
Рейтинг 13
Калорийность 156
16
салат из креветок
Рейтинг 12
Калорийность 77
17
Треска запеченная с помидорами, луком и пармезаном
Рейтинг 12
Калорийность 101
18
рыбные котлеты (бреннер тв)
Рейтинг 11
Калорийность 137
19
Тушеная тыква с сухофруктами
Рейтинг 10
Калорийность 56
20
тыквенная каша
Рейтинг 10
Калорийность 73
Лучшие рационы
 За неделю
1
Мы белые и пушистые
Рейтинг 87
Калорийность 1454
2
Joy Toy
Рейтинг 90
Калорийность 2435
3
Светлана Ендальцева
Рейтинг 92
Калорийность 1399
4
Елена
Рейтинг 85
Калорийность 1379
5
Елена
Рейтинг 85
Калорийность 1379
 За всё время
1
Иван Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281