wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
суп гречневый с печёнкой
Рейтинг 27
Калорийность 82
2
Салат типа "Винегрет" (без заправки)
Рейтинг 24
Калорийность 32
3
ароматный густой фруктовый шоколад
Рейтинг 16
Калорийность 98
4
Запеканка из цветной капусты с шампиньонами
Рейтинг 16
Калорийность 57
5
Вьетнамский салат
Рейтинг 14
Калорийность 63
6
Треска, запеченная в молочном соусе
Рейтинг 13
Калорийность 85
7
Суфле с куриной грудкой и шампиньонами
Рейтинг 13
Калорийность 89
8
кекс тыквенно-морковный
Рейтинг 12
Калорийность 82
9
Салатик из грудки и фасоли
Рейтинг 11
Калорийность 54
10
Салат с креветками и свежими овощами
Рейтинг 11
Калорийность 107
11
Брюссельская капуста с лимоном и чесноком
Рейтинг 10
Калорийность 85
12
Цукини-равиоли с индейкой и соусом Маринара
Рейтинг 10
Калорийность 73
13
Салат из листьев одуванчика с льняным маслом и яйцом
Рейтинг 10
Калорийность 133
14
мясное рагу
Рейтинг 9
Калорийность 101
15
Белковый омлет на пару
Рейтинг 8
Калорийность 57
16
Рулет из индейки
Рейтинг 7
Калорийность 95
17
Салат "Венеция"
Рейтинг 7
Калорийность 139
18
блины с говяжим легким
Рейтинг 7
Калорийность 146
19
Творожный десерт
Рейтинг 7
Калорийность 79
20
Сочная курица в соевом соусе
Рейтинг 7
Калорийность 125
Лучшие рационы
 За неделю
1
Ashtray heart
Рейтинг 96
Калорийность 2336
2
Ashtray heart
Рейтинг 90
Калорийность 2332
3
Ashtray heart
Рейтинг 93
Калорийность 2280
4
Krokoditelniza
Рейтинг 87
Калорийность 1721
5
Светлана Ендальцева
Рейтинг 92
Калорийность 1560
 За всё время
1
Иван Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281