wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.
27492
Состав рецептаКол-во, гкКалБелкиЖирыУглеводы
Перловая крупа, приготовленная70086115.83.1197.5
Лук репчатый (Жарка)15045.720.38.6
Морковь, красная (Жарка)15047.71.90.19.3
Томатная паста, консервированная, без соли2001648.60.937.8
ИТОГО *:1108.51118.528.84.4252.7
Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
малина с проростками
Рейтинг 32
Калорийность 84
2
хумус
Рейтинг 24
Калорийность 376
3
зеленый сальса-суп
Рейтинг 23
Калорийность 63
4
бефстроганов с печенью и шампиньонами.
Рейтинг 21
Калорийность 78
5
творожно-маковый десерт
Рейтинг 21
Калорийность 204
6
жареный фарш с луком
Рейтинг 17
Калорийность 258
7
Мясо говядина в соевом соусе
Рейтинг 14
Калорийность 133
8
шампиньоны фаршированные
Рейтинг 13
Калорийность 128
9
Кекс из овсянки
Рейтинг 12
Калорийность 198
10
Салат капустно-морковный Салат капустно-морковный
Рейтинг 12
Калорийность 87
11
Куриная грудка с базиликом
Рейтинг 12
Калорийность 170
12
Кабачок с рисом
Рейтинг 12
Калорийность 155
13
Салат "ЛЕТНИЙ"
Рейтинг 12
Калорийность 53
14
Мясо с фасолью стручковой и морковью
Рейтинг 11
Калорийность 130
15
котлеты из куринной грудки с овощами
Рейтинг 11
Калорийность 99
16
Капуста тушеная
Рейтинг 10
Калорийность 82
17
Оладьи из картошки и моркови.
Рейтинг 10
Калорийность 182
18
Диетическая творожная запеканка в мультиварке
Рейтинг 10
Калорийность 135
19
Печеньки тестовые
Рейтинг 10
Калорийность 238
20
Шампиньоны фаршированные
Рейтинг 10
Калорийность 106
Лучшие рационы
 За неделю
1
Виктория Вот
Рейтинг 91
Калорийность 1827
2
Татьяна Романова
Рейтинг 89
Калорийность 1720
3
Виктория Вот
Рейтинг 95
Калорийность 1749
4
Виктория Вот
Рейтинг 93
Калорийность 1799
5
Оленька Ля-ля
Рейтинг 92
Калорийность 1552
 За всё время
1
Иван Еще не Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281