wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
Голубцы с шампиньонами
Рейтинг 41
Калорийность 22
2
цукини под кефирным соусом
Рейтинг 22
Калорийность 30
3
Печень куриная тушеная с морковью и луком в мультиварке
Рейтинг 21
Калорийность 117
4
Печенка свинная с луком и молоком
Рейтинг 21
Калорийность 146
5
Суфле из печени
Рейтинг 19
Калорийность 140
6
тофу с помидорами
Рейтинг 18
Калорийность 41
7
шампиньоны запеченные в духовке
Рейтинг 18
Калорийность 51
8
Салат со свежими шампиньонами
Рейтинг 14
Калорийность 52
9
Салатик =)
Рейтинг 14
Калорийность 135
10
Японский омлет с овощами и лососем
Рейтинг 12
Калорийность 116
11
Зеленый суп-пюре
Рейтинг 11
Калорийность 37
12
судак по-старорусски
Рейтинг 11
Калорийность 94
13
Куриные котлетки с грибами
Рейтинг 11
Калорийность 66
14
Суп с лососем
Рейтинг 10
Калорийность 43
15
Овощной суп пюре с куриной грудкой
Рейтинг 10
Калорийность 27
16
Японский омлет с фруктами
Рейтинг 10
Калорийность 126
17
Суп с фрикадельками
Рейтинг 10
Калорийность 31
18
машевая каша с рисом без мяса
Рейтинг 10
Калорийность 96
19
суп грибной с перловкой
Рейтинг 10
Калорийность 24
20
Салат с курицей, дайконом, сельдереем, зеленью
Рейтинг 10
Калорийность 59
Лучшие рационы
 За сегодня
1
Rediska
Рейтинг 95
Калорийность 1677
2
Светлана Вышенцева
Рейтинг 94
Калорийность 1590
3
Ольга Бостан
Рейтинг 93
Калорийность 1541
4
Joy Toy
Рейтинг 92
Калорийность 1805
5
Алиса Савина
Рейтинг 93
Калорийность 2181
 За неделю
1
nika777unika
Рейтинг 99
Калорийность 1587
2
Елена Ахапкина
Рейтинг 99
Калорийность 1530
3
Татьяна Успешная
Рейтинг 97
Калорийность 1383
4
Viking_72
Рейтинг 95
Калорийность 2083
5
Светлана Ендальцева
Рейтинг 95
Калорийность 1661
 За всё время
1
Иван Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2141
2
Я Оксана
Рейтинг 100
Калорийность 1358
3
Viking_72
Рейтинг 100
Калорийность 1923
4
Я Оксана
Рейтинг 100
Калорийность 1362
5
Светлана Ендальцева
Рейтинг 100
Калорийность 1644