wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
Печеночный тортик
Рейтинг 22
Калорийность 171
2
Паштет из куриной печени
Рейтинг 18
Калорийность 149
3
Печень куриная тушеная в сметане с овощами
Рейтинг 16
Калорийность 127
4
салат по-мексикански
Рейтинг 15
Калорийность 53
5
Салат с печенью и корейской морковкой
Рейтинг 15
Калорийность 151
6
Кальмары, фаршированные
Рейтинг 15
Калорийность 112
7
печень кур и не только
Рейтинг 12
Калорийность 176
8
сыроедские спагетти (цукикини)
Рейтинг 12
Калорийность 42
9
Мясо в фольге с овощами
Рейтинг 11
Калорийность 123
10
Кальмары с картофелем тушеные в сметанном соусе
Рейтинг 11
Калорийность 102
11
Грибы в сметане
Рейтинг 11
Калорийность 71
12
Чечевичный суп
Рейтинг 10
Калорийность 42
13
Фасолевый паштет
Рейтинг 10
Калорийность 164
14
Салат с кальмарами и зеленым горошком
Рейтинг 10
Калорийность 91
15
ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС-САЛАТ :)
Рейтинг 10
Калорийность 60
16
Творожная запеканка
Рейтинг 10
Калорийность 111
17
суп Харира Арабский
Рейтинг 9
Калорийность 68
18
"ЛОДОЧКИ" из скумбрии
Рейтинг 9
Калорийность 163
19
Творожная запеканка с киви и бананом
Рейтинг 9
Калорийность 96
20
щи из квашеной капусты с рыжиками
Рейтинг 9
Калорийность 61
Лучшие рационы
 За сегодня
1
Людмила Черненко
Рейтинг 100
Калорийность 1419
2
Мы белые и пушистые
Рейтинг 95
Калорийность 1772
3
Светлана Ендальцева
Рейтинг 95
Калорийность 1491
4
Rediska
Рейтинг 96
Калорийность 1583
5
Елена Вареньевна
Рейтинг 95
Калорийность 2836
 За неделю
1
Я Оксана
Рейтинг 100
Калорийность 1362
2
Светлана Ендальцева
Рейтинг 100
Калорийность 1644
3
Людмила Черненко
Рейтинг 100
Калорийность 1419
4
Rediska
Рейтинг 100
Калорийность 1719
5
Viking_72
Рейтинг 95
Калорийность 2144
 За всё время
1
Я Оксана
Рейтинг 100
Калорийность 1358
2
Я Оксана
Рейтинг 100
Калорийность 1362
3
Светлана Ендальцева
Рейтинг 100
Калорийность 1567
4
nika777unika
Рейтинг 100
Калорийность 1748
5
Светлана Ендальцева
Рейтинг 100
Калорийность 1644