wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
Печень "По-строгановски" с шампиньонами
Рейтинг 30
Калорийность 101
2
салат с сельдереем
Рейтинг 19
Калорийность 50
3
суп рыбный
Рейтинг 18
Калорийность 24
4
Салат свекольно-морковный
Рейтинг 17
Калорийность 46
5
Рыба (аргентина) на овощах в духовке
Рейтинг 14
Калорийность 76
6
салат: все что есть в холодильнике
Рейтинг 14
Калорийность 52
7
Супчик с яичными блинчиками 46 калорий на 100гр
Рейтинг 14
Калорийность 46
8
Салат с кальмаром и овощами, заправленный сметаной
Рейтинг 13
Калорийность 84
9
Котлетки из минтая
Рейтинг 13
Калорийность 107
10
Уха
Рейтинг 12
Калорийность 37
11
шаурма диетическая))
Рейтинг 10
Калорийность 108
12
салат белковый
Рейтинг 10
Калорийность 150
13
Теплый салат из фасоли с чипсами из лаваша
Рейтинг 10
Калорийность 149
14
Десерт из тыквы
Рейтинг 10
Калорийность 58
15
Омлет с овощами
Рейтинг 9
Калорийность 78
16
Куриные котлетки с брокколи
Рейтинг 9
Калорийность 84
17
Тыквенный суп с курицей
Рейтинг 9
Калорийность 55
18
Рулетики из куриного филе
Рейтинг 8
Калорийность 161
19
салат из красной фасоли и кальмаров
Рейтинг 8
Калорийность 155
20
Котлеты "Летние"
Рейтинг 8
Калорийность 122
Лучшие рационы
 За неделю
1
Татьяна Федорова
Рейтинг 96
Калорийность 1662
2
Татьяна Федорова
Рейтинг 94
Калорийность 1635
3
Александр Головий
Рейтинг 85
Калорийность 2141
4
Оленька Ля-ля
Рейтинг 86
Калорийность 1614
5
Вячеслав Левачев
Рейтинг 94
Калорийность 1897
 За всё время
1
Иван Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281