wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
Диетический суп с брокколи и шампиньонами
Рейтинг 22
Калорийность 24
2
грибы в сметане
Рейтинг 22
Калорийность 41
3
Вкусный овощной салат с крабовыми палочками
Рейтинг 20
Калорийность 55
4
Лечо
Рейтинг 19
Калорийность 37
5
Икра свекольная
Рейтинг 19
Калорийность 72
6
печеночные котлеты с геркулесом (20.9.14)
Рейтинг 18
Калорийность 217
7
Салат из брокколи с брынзой
Рейтинг 16
Калорийность 64
8
суфле из минтая
Рейтинг 14
Калорийность 92
9
Рагу из кабачков с шампиньонами в мультиварке
Рейтинг 14
Калорийность 37
10
Винегрет осенний
Рейтинг 13
Калорийность 45
11
грибы с фасолью жареные без масла
Рейтинг 12
Калорийность 85
12
суфле из кальмара
Рейтинг 12
Калорийность 118
13
Суп с чечевицей
Рейтинг 11
Калорийность 58
14
суп-пюре грибной
Рейтинг 10
Калорийность 41
15
суп куриный с гречкой
Рейтинг 9
Калорийность 34
16
Солянка легкая
Рейтинг 9
Калорийность 43
17
Рулет из курицы "Мраморный"
Рейтинг 9
Калорийность 133
18
суфле из тунца
Рейтинг 9
Калорийность 155
19
Холодник
Рейтинг 9
Калорийность 55
20
Филе куриное с овощами
Рейтинг 9
Калорийность 89
Лучшие рационы
 За сегодня
1
Ольга Сабатарова
Рейтинг 89
Калорийность 1394
 За неделю
1
Светлана Ендальцева
Рейтинг 93
Калорийность 1488
2
Елена меленина
Рейтинг 90
Калорийность 1860
3
Мурчик Мурчик
Рейтинг 92
Калорийность 1616
4
Светлана Ендальцева
Рейтинг 90
Калорийность 1509
5
Ирина Устимович
Рейтинг 89
Калорийность 1508
 За всё время
1
Иван Еще не Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281