wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
Печеночно-морковный пудинг
Рейтинг 23
Калорийность 119
2
Теплый вегетарианский салат из пекинской капусты
Рейтинг 16
Калорийность 33
3
омлет с овощами
Рейтинг 15
Калорийность 83
4
цицания с кальмаром
Рейтинг 15
Калорийность 97
5
рис с печенью (19.08.14)
Рейтинг 14
Калорийность 158
6
Диетический супчик с чечевицей
Рейтинг 12
Калорийность 29
7
Харчо
Рейтинг 11
Калорийность 65
8
творожная намазка
Рейтинг 11
Калорийность 100
9
суп овощной со свежим огурцом
Рейтинг 11
Калорийность 26
10
баклажаны запеченые с помидором и сыром
Рейтинг 8
Калорийность 96
11
мозаика
Рейтинг 8
Калорийность 95
12
Овощное рагу с фасолью
Рейтинг 8
Калорийность 74
13
Индюшка с овощами
Рейтинг 8
Калорийность 57
14
филе под овощами
Рейтинг 7
Калорийность 130
15
Диетическое творожное печенье
Рейтинг 7
Калорийность 150
16
Соус ткемали
Рейтинг 7
Калорийность 61
17
Рулетики из баклажан
Рейтинг 7
Калорийность 114
18
Кабачки, фаршированные с мясом
Рейтинг 6
Калорийность 279
19
пирог с мясом
Рейтинг 6
Калорийность 144
20
луковое яблочко
Рейтинг 6
Калорийность 58
Лучшие рационы
 За сегодня
1
Светл@на
Рейтинг 88
Калорийность 1440
2
DoctorD
Рейтинг 91
Калорийность 3542
 За неделю
1
ВАРВАРА ВАРИНА
Рейтинг 97
Калорийность 2007
2
Лариса Ислентьева
Рейтинг 89
Калорийность 1617
3
Лариса Ислентьева
Рейтинг 88
Калорийность 1562
4
Настенька
Рейтинг 98
Калорийность 1398
5
Светлана Ендальцева
Рейтинг 96
Калорийность 1587
 За всё время
1
Иван Еще не Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281