wildercatse

Рецепт Перловая каша с овощами

wildercatse  -> Всем
Рецепт Перловая каша с овощами
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.

Ингредиенты

  г
Перловая крупа, приготовленная700 г
Лук репчатый (Жарка)150 г
Морковь, красная (Жарка)150 г
Томатная паста, консервированная, без соли200 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 2 г; жиры - 0 г; углеводы - 22 г; калорийность - 100 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Теги:
Калькуляторы
Лучшие рецепты
1
рассольник вегетарианский
Рейтинг 29
Калорийность 23
2
Отбивные из печени
Рейтинг 27
Калорийность 133
3
Хреновина
Рейтинг 24
Калорийность 31
4
Печень говяжья в кляре
Рейтинг 23
Калорийность 193
5
морковно-яблочное пюре
Рейтинг 14
Калорийность 50
6
Морской окунь запеченый с овощами
Рейтинг 13
Калорийность 118
7
суп из нута и чечевицы
Рейтинг 12
Калорийность 46
8
Плов с куриными сердечками
Рейтинг 10
Калорийность 125
9
Аджаб Сандал
Рейтинг 10
Калорийность 70
10
компот из свежих яблок в мультиварке
Рейтинг 8
Калорийность 17
11
Фаршированый перец
Рейтинг 8
Калорийность 77
12
ягодный соус с курагой, вином и карри к мясу, рыбе, белой фасоли
Рейтинг 7
Калорийность 166
13
кофе в капсулах с молоком
Рейтинг 7
Калорийность 38
14
Фасоль тушеная
Рейтинг 7
Калорийность 208
15
Десерт из яблок
Рейтинг 7
Калорийность 48
16
салат с помидорами и плавленым сырком
Рейтинг 6
Калорийность 107
17
Кабачковая запеканка "Утро". (микроволновка)
Рейтинг 6
Калорийность 81
18
Похлебка
Рейтинг 6
Калорийность 88
19
банановые оладьи
Рейтинг 6
Калорийность 107
20
Суп-пюре гороховый с копчёной грудинкой.
Рейтинг 6
Калорийность 103
Лучшие рационы
 За сегодня
1
Светлана Ендальцева
Рейтинг 92
Калорийность 1496
 За неделю
1
Лариса Ислентьева
Рейтинг 91
Калорийность 1612
2
Марина Крупина
Рейтинг 87
Калорийность 1708
3
Оленька Ля-ля
Рейтинг 85
Калорийность 1606
4
Оленька Ля-ля
Рейтинг 86
Калорийность 1629
5
Joy Toy
Рейтинг 91
Калорийность 2022
 За всё время
1
Иван Еще не Царевич
Рейтинг 100
Калорийность 2129
2
Ор Лукойнов
Рейтинг 98
Калорийность 1898
3
Татьяна Благинина
Рейтинг 95
Калорийность 1528
4
Эля
Рейтинг 98
Калорийность 1501
5
Nommyde
Рейтинг 97
Калорийность 2281