Дневник питания за 12.05.2021

Вот как такое может быть,утром решила взвеситься была 75,2кг,в 17 ч приехала с работы,что-то штанишки болтаются,взвесилась 74,2 кг.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	400	4	0.5	0.1	0
Кальций Д3 с витаминами мелиген	1	0	0	0	0
Яйцо куриное жареное (без масла)	138	240.9	20.1	17.3	1.1
Итого	838	244	20	17	1

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	300	0	0	0	0
Кальций Д3 с витаминами мелиген	1	0	0	0	0
Борщ	500	283.5	4.5	14	32
Картофель (Тушение)	250	177.5	4.8	0.9	37.5
Пшеничные отруби	20	33	3.2	0.8	3.3
Итого	1070	494	12	15	72

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Мясо кролика (Запекание)	250	425	49.8	25.3	0
Итого	450	427	49	25	0
Итого за день	2359	1165	82	58	74

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 13.05.2021 03:44

с потом хорошо вода выходит, плюс туалет Смущаюсь

...кушали не много...завтра проверьте для интереса Широкая улыбка

Натали-Наталья 13.05.2021 08:33

Svetulka★,ну да и пила воды немного

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 13.05.2021 14:22