Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
цикорий ДОБРОЗДРАВ сублимированный |
2
|
6.8 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода |
196
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мини бублики |
43
|
129 | 3 | 2.2 | 24.5 |
Итого | 541 | 186 | 5 | 4 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сироп корня солодки |
6.8
|
25.5 | 0 | 0 | 6.3 |
Суп пюре овощной с сельдереем. |
130
|
48.9 | 3.6 | 3.1 | 1.4 |
Гречка с шампиньонами и сыром. |
188
|
161.7 | 5.3 | 10 | 13.3 |
Итого | 324 | 236 | 8 | 13 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
7
|
40.9 | 1.5 | 3.6 | 0.8 |
Тыквенные семечки, сушеные |
7
|
39.1 | 2.1 | 3.4 | 0.3 |
Льняная Мука (производства С.Пудовъ) из Пятёрочки. |
6
|
16.2 | 2.2 | 0.6 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
81
|
43.7 | 2.3 | 2 | 3.9 |
Киви |
56.8
|
26.7 | 0.5 | 0.2 | 4.6 |
Итого | 157 | 166 | 8 | 9 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре овощной с сельдереем. |
500
|
188 | 14 | 12 | 5.5 |
бедро куриное |
68
|
115.6 | 13.4 | 6.7 | 0.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Хлеб [Петровский] |
24
|
62.4 | 1.8 | 0.5 | 12.5 |
Сметана 20% жирности |
18
|
37.1 | 0.5 | 3.6 | 0.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
9.4
|
59.1 | 0.3 | 6.3 | 0.3 |
Итого | 839 | 464 | 29 | 29 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
110
|
59.4 | 3.2 | 2.8 | 5.3 |
Творог обезжиренный |
172
|
154.8 | 31 | 2.1 | 2.2 |
Сгущёнка, молочный продукт |
21.74
|
60.2 | 0.5 | 0.2 | 14 |
сироп корня солодки |
6.2
|
23.3 | 0 | 0 | 5.8 |
Вода |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 429 | 297 | 34 | 5 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с шампиньонами и сыром. |
307
|
264 | 8.6 | 16.3 | 21.8 |
Итого | 307 | 264 | 8 | 16 | 21 |
Итого за день | 2599 | 1615 | 96 | 77 | 130 |