База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр плавленый
Цикорий
Шоколад
Творожная запеканка
Слайсы гречневые
Требуха отварная
Курт
Ролл Бонито
Ролл Филадельфия
Ролл Темпура
Рыбные котлеты запеченные
Соевый соус
Овсяноблин
Овсяноблин
Йогурт
Овсяное печенье
Сырники в духовке
Куриная грудка с помидорами
Куриная грудка с помидорами в духовке
Кабачковая запеканка с творогом
Салат из редьки, свёклы и моркови
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
55
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%