База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис басмати с овощами
рис басмати с овощами
Чай гречишный
вафли с бананом
фарш с овощамт
креветки с рисом
жаркое из свинины
чай гречишный
Блины
Оладьи печеночные с грибами
Абдасанджал
перцы с творогом
Курица с овощами
индейка со сливой
сибас на гриле
оладьи - паккейки
ростбиф
курица
картофель бэби запеченый
печенье амаретти
овощи быстрозамороженные гавайская смесь
курица с цукини
рулет из индейки
блины на молоке
говядина вырезка гриль
котлеты из индейки
баранина с картофелем
сырники
курица с грибами
форель на пару
Рагу из говядины
запеканка овощная
запеканка творожная
Кролик с паприкой
Болоньезе (говядина с овощами)
рис со шпинатом
голень куриная
кролик
говядина гриль
картофель
запеканка
стейк из свинины
индейка
Блины
куриная грудка стейк
овощи запеченые
Куриная грудка с манго
кускус с кальмаром
рис басмати
белковые блины
свинина гриль
креветки с апельсинами
индейка с грушей
мороженое протеиновое Мятная тыква без сахара
куриная грудка с куркумой
форель гриль
картофель с розмарином
бурый рис с баклажанами
бедро индейки томленое
щечки говяжьи в винном соусе
сырники с рисовой мукой
брускетта с авокадо и икрой
Теплый салат с курицей и авокадо
баклажаны пармеджано
Вок с овощами
Бедро куриное барбекю
блины шпинатные
Утка с картофелем
Рис с цыпленком
запеканка с кабачком
Салат из корейской моркови с кабачком
Суп с вермишелью
Оливье
Зеленый борщ
Уха
Куриная грудка в соевом соусе
Щи с фасолью
Лапша удон с грибами
Тунец жареный
Сырная полента
Курица с капустой в пакете
Свекольник
Овощи, тушенные в мультиварке
Овощной суп
Тыква с апельсинами
Куриные бедрышки с яблоками
Колетки
Мясо в горшочке
Рисовая кашка с кокосом из концентрата
Котлетки с пастой
Суп-пюре гороховый с карри из полуфариката
суп-пюре из гороха с карри
Салат свежий
Морс
Суп с цветной капустой
Индейка жареная с луком
икра трески без консервантов
Картофель жареный
Макароны отварные
Брокколи в духовке
Суп с фрикадельками
Печень куриная жаренная
Куриная печень тушеная
Борщ
Йогурт Данон 1,5%
йогурт натуральный Valio
Чечевица
Рис вареный
Мясо индейки
Капуста грибами тушеная
Винегрет
Сыр сливочный OLTERMANI
Йогурт Лапландия с малиной и маскарпоне
йогурт Лапландия Валио
Овсяная каша
Напиток овсяный классический Не молоко
Творожное зерно в сливках Простоквашино
витаминный комплекс Берокка
Суп из индейки с картофелем и вермишелью
Детримакс 2000 - витамин D3
"Кальцемин" комплекс кальция, витамина D3 и минералов (цинк, марганец, медь, бор)
Кофе с молоком
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Новые рецепты
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Морковные кексы
Автор
Варвара
308.7
8.8
15.3
32.3
8
2
1