База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Заправка
Соус на кефире
Салат с крилем
Кавардак
Мясо с гречкой
Сырая морковь, свекла
Пельмени
Вишневый компот
Голубцы
Омлет с рисом
Овсеблин
Запеканка рисовая
Макароны по Флотски
Кулич пасхальный
Пасха творожная
Рыба с овощами
Салат из печени трески
Рулет из лаваша с морковью
Мед алое
Молочный коктель
Пирог с рыбой из соленого теста
Салат свекольный с черносливом
Соус для рыбы
Кролик рагу с гречей
Курица, шампиньоны, баклажан
Холодец
Твистер оригинальный
Салат свекла морковь
Окрошка
Вода на весь день
Чай заваренный, охлажденый на весь день
Чай на весь день охлажденный
Сухофрукты
Сельдь сухой посол
Овощи запеченые
Рулет из лаваша
Печень говяжья с морковью
Заварики
Творожная запеканка
Паштет из печени
Салат из говяжьей печени
Паштет яичный
Печенье песочное
Песто соус
Салат греческий
Овощами тушеные
Салат столичный
Котлеты из говядины
Котлеты из рыбы
Огурец, яйцо
Тиляпия обжаренная в муке
Запеканка овощная пост
Оладьи из кабачкоа
Солянка гороховая
Мармелад на агаре
Фруктовый салат
Щи с фасолью и кукурузой, капуста белок
Печеные овощи
Плов чечевица, рис
Тофу паста кокосовая
Соус с горчицей
Тофу, чернослив, олив масло
Посыпушка
Оладьи из кабачков
Морс калина
Майонез на аквофабе от горошка
Крем суп со свеклой
Бутер с сельдью
Лук морковь
Лук жаренный
Салат Романо
Салат огурцы помидоры
Капуста тушеная
Рассольник пост
Вертута постная с тыквой
Майонез постный веган
Селёдка под шубой
Крем суп с шампиньонов
Бутер с семгой
Оладьи из цветной капусты
Салат зеленый с огурцом
Салат зеленый с броккуле
Лечо
Борщ постный
Фунчеза без мяса
Картофель отварной
Морс перга пчелиная
Витамин B-12
Витамин D-3
Плов без мяса пропаренный рис
Картофель жареный
Котлета с овощами
Говядина отварная
Овощное рагу
Чесночный соус
Суп из брокколи
Бутер из печени трески, жир
Бутер с икрой и печенью трескии
Шарлотка творожная с яблоками
Заправка сливочная для пасты
Крем суп с тыквой
Морс жимолость
Салат айсберг огурец перец
Салат вакаме ламинария
Каша перловая
Кофе с сахаром
Кофе с сахаром и лимоном
Морс ягодный с медом
Салат вакаме ламинария морковь
Салат вакаме
Свинина тушеная с овощами
Треска с стрючковой фасолью
Плов без мяса с булгуром
Зеленушка
Бульон из бедра индейки
Салат морковь с ламинарией
Борщ с говядиной
Котлеты из фарша
Блины
Творог для блинов
Фарш для блинов
Фарш
Смесь орехов
Овощное рагу с рыбой в духовке
Смесь приправ 05/0,5/1
Пюре картофельное с маслом и молоком
Печень говяжья в муке
Ореховый микс
Фасоль белая
Салат с пекинской капустой, ананасом
Vitamin D-3
Котлеты индейка говядина брокколи
Суп с лапшой
Винегрет с квашенной капустой
Заправка для пасты
Печенье овсянное с бананом и яблоком
Суп с брокуле и цветной капустой
Шарлотка низкоколорийная
Гороховый суп
Соус грибной с зеленью
Плов из бурого и дикого риса
Щи капуста белокочанная
Глазунья с помидорами и перцем
Морс клюквенный
Суп с морепродуктами
Суп с форелью и пшеном
Салат Бодрость
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
NickDik
2024-04-11
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Новые рецепты
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Соус БЛЮ ЧИЗ для овощных палочек
Автор
Alya
258.3
9.7
23.5
1.9
0
2
2
Гратен Дофинуа из репы
Автор
InnaLandina
244.4
5.4
22.2
5.7
4
0
0