Какие у вас цели?

все получится у мотивированных людей.. в платьишке, замечательная фигурка танцами занимаетесь?

Ilana, 10 лет когда-то занималась (бально-современные, типа танго, ча-ча-ча, венского вальса)... сейчас работа... и второе высшее домучить пару дней осталось.

Alena Chervinska, видно. танцующих людей сразу, они выделяются среди других осанкой.. я тоже когда-то бальными занималась предпочитала латинские танцы румбу, самбу, ча-ча-ча.. вальсы и фокстроты всякие не любила..

Ilana, хмм... забавное замечание, буду знать . я всегда любила танцы, где можно играть эмоциями, мол целое представление партнеров   (потому наверное их было много  )

Alena Chervinska,  удачи в достижении цели.

Ilana,

Alena Chervinska, как выясняется при более глубоком рассмотрении еда это тоже эмоции так как влияет на гормоны. например сахар вызывает радость (печеньки, фрукты, вино, кажется это гормон серотонин), жирное - убирает чувство страха так как чувствуешь насыщение быстрее (кажется это гормоны серотонин и окситоцин). и тд. 
эти же эмоции-гормоны можно вызывать деятельностью. например умеренная двигательная активность типа танцев (дофамин), обнимашки и секс (окситоцин), качественный сон и уверенность в будущем (серотонин). 
кортизол - гормон стресса (он же гормон смерти) - антипод окситоцина. он производится надпочечниками и стимулируется употреблением кофе.