Пшеница твердая, зерно (Варка без слива) | 200 г |
Вода | 1000 г |
Мак, семя | 30 г |
Мед пчелиный | 60 г |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) | 100 г |
Финики | 35 г |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Варка без слива) | 100 г |
Грецкий орех | 30 г |
Сок лимонный | 100 г |
Имбирь, крень сушеный молотый | 4 г |
Груша сушеная (Варка без слива) | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 119.4 кКал | 7.09% | |
Белки | 2.8 г | 3.68% | |
Жиры | 2.3 г | 4.11% | |
Углеводы | 21.9 г | 10% | |
Пищевые волокна | 3.2 г | 16% | |
Вода | 69.4 г | 3.05% |