База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколадная колбаска
Оладьи с яблоком на кукурузной муке
Окрошка
Йогурт на закваске
Запеканка с чиа
Рагу из капусты
Салат из всего
Пирожки с брусникой
Блинчики заварные на рисовой муке
Суп куриный с вермишелью
Салат Оливье ПП с грудкой
Пудинг с чиа ягодный
Шампиньоны с рисом в сметане
Сырники с чиа
Тефтели с рисом и морковью
Овощной суп с курицей
Кулич на кефире
Лазанья
Борщ из говядины
Булочки с яблоком
Винегрет без картошки
Сырный суп с овощами и индейкой
Овощной салат микс
Яичница с брокколи
Отбивные в горчичном соусе
Сырники с чиа
Суп из фасоли в томате на говяжьем бульоне
Овсяная каша на молоке с маслом
Спагетти с мясным фаршем в томатном соусе ЮД
Торт "Шапка Гугуцэ"
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
1
2
Гуакамоле
Автор
Танюра
168.2
1.2
16.1
3.7
6
2
1
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55