Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 2 тур 2023. ИТОГИ!

Итак, дорогие мои, участники марафона! Все результаты сведены! Таблицу с результатами смотрим ниже, а пока коротко о том, как проходил этот марафон....

По результатам моего "организаторской" эксперимента, могу сказать: количество тех, кто не доходит до конца марафона, никак не зависит от частоты подведения результатов 🤦 человек либо готов идти до конца, либо нет!

Ещё раз убедилась, за этот марафон, в том что выявлять победителя не по скинутому весу, а именно по баллам за ведение КБЖУ - самый верный вариант!

Домашнее задание последней недели показало, что его нужно делать на каждой первой неделе марафона 😅 даёт понимание, пользы и удобства заранее составленного рациона.

В целом марафон конечно выдался трудным с точки зрения разного рода праздников. Здесь молодцы те, кто собрал силу воли в кулак и не слетел под натиском таких не простых обстоятельств 😆

Самое главное, что хочется отметить, это результат!!! Из 14 финишировавших человек, 9 достигли веса указанного в начале марафона, как рекомендованный 🙏🤪

Немало тех, кто столкнулся с какими бы то ни было сложностями по здоровью...но даже не смотря на это, именно эти люди тоже оказались среди участников закончивших марафон. Это ещё раз подтверждает, что во всем и всегда главное ЖЕЛАНИЕ!

Я ИСКРЕННЕ ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ с окончанием марафона. Для каждого здесь своя победа и своё вознаграждение. Каждый кто дошел до конца, что-то приобрел для себя. 💓

P.S. Буду искренне рада получить обратную связь в комментариях 🙏 что получалось, что нет, что было легко, что трудно, что вам дал этот месяц в марафоне....