Умные мысли :)

Видимо приходят в голову, когда её помоешь 😆🙈
Несколько дней не отслеживала каллорийность всего что попадало в рот. Причина, всё та же безпросветная занятость на хозяйстве. Все эти дни думала, что зверски перебираю и уже даже грешным делом подумывала, что снова начинаю набирать кг! Посему, интереса ради, сегодня занесла рацион вчерашнего "поглащения" и каково же было мое удивление, когда вместо перебора, высветился увесистый недобор!!! При том, ела я когда хотела и сколько хотелось.
А теперь умная мысль😆: организм не дурак! И если он привык за два месяца жрать ровно столько сколь надо и не больше С улыбкой

то будет жрать столько сколь надо уже по энерции. Конечно если ты сам не решишь упасть в зажор! Но, это уже совсем другая история!
Ну, и фото моей "светлой головы" 😆🙈

Кекс в форме 30.03.2021 09:53

Утро бодрое)) Леся, а с весом что??? Я например иной раз и не вспомню, что бесконтрольно могу зажевать.

Лариса Брусенцева 30.03.2021 10:32

Увы! Мой организм без конца требует еды. Чем больше, тем лучше. Прожорлив, не на шутку. Думаю, причина в моей подвижной нервной системе, не умеющей противостоять стрессам.

МариКа 30.03.2021 10:38

Лариса Брусенцева, ооооо, моя история!!!!

Леся Елагина 30.03.2021 12:57

Наталья, 67'7 -68 так р стоим никуда не идём ......жду когда сойдёт снег. Буду бегать! Мой организм любит бег!

Леся Елагина 30.03.2021 12:59

Лариса Брусенцева, да, стрессы это такая фигня блин! Печально

Но мой на стрессы не прожорливостью реагирует, а тупо что бы не делала, ставит вес на жёсткую паузу. Видимо на всякий пожарный 😆

Леся Елагина 30.03.2021 13:02

Наталья, самый прикол, что вот когда я была 70 кг, смотрела в зеркало и такая "вах, какая похудевшая!", А сейчас в 67,7 смотрю и думаю "капец, а чё такая жирная то!" 🙈😆

Лариса Брусенцева 30.03.2021 15:34

Леся Елагина, у меня такие же мысли крутятся. Эйфория от достижения цели прошла. Начались будни в новом весе, который надо ещё и поддерживать.

Кекс в форме 31.03.2021 06:11

Леся Елагина, Хихикаю