Порой всё идёт не по плану :)

По образованию и профессии (мне повезло ) я графический дизайнер. И не смотря на продолжительный декретный (уже четвертый год пошел) я продолжаю работать, потому что не представляю, что будет делать человек творческой профессии без выплеска этого самого своего творческого начала 😆 по своему опыту могу сказать, что это как минимум опасно для окружающих.

Так вот к чему это я. Когда худеешь, вроде как продумываешь свой рацион, день, нагрузки и пока ты всему следуешь, чувствуешь какую-то своего рода безопасность это даёт чувство что ты контролируешь процесс вот и я так.......

И сегодня по плану было как всегда проснуться, проводить всех по учебным заведениям, спокойно позавтракать, сделать уборку (пока дети будут спать), приготовить себе обед, съесть его ))) попутно сделать ещё кучу домашних дел, поплесать полчасика под зумбу......поужинать, сходить за детьми в садик (нагуляв тем самым положенные шаги) и со спокойной душой закончив вечерние дела лечь спать. Такой вот очень привычный мирный план худеющего человека ))

Но коррективы во всю эту идилию внесла работа обычно я работаю либо после 9 вечера, когда все уже спят, либо после 4 утра, когда мне не спится и все ещё спят ))))

Бывают такие заказы у которых дедлайн изначально оглашается как "вчера!". И утречко именно такой заказ бахнул на голову. Благо после завтрака его успела вовремя съесть. А дальше всё что дарит худеющему человеку чувство контроля над ситуацией пошло крахом компьютер явно участвует во вселенском заговоре против меня! Из за непонятных тормозов работа затянулась. В 12.34 я поняла что ещё даже не планирую идти на кухню это при том, что по запланированному рациону у меня небыло ничего приготовлено в итоге обедала я сегодня уже в 13.30 ужин будет в 15.00 соответственно. Съела всё что полагается на обед, поэтому к ужину явно не проголодаюсь. Не съесть ужин, срыв всех показателей кбжу съесть ужин позже, срыв показателей ИГ запихивать силой тоже не дело......

Теперь сижу и думаю, как легко лишить худеющего человека чувства контроля над процессом )))) но, заказ сдан, дальше можно остановить в попытке всё успеть и просто закончить день по плану