Леся Елагина
11.01.2021 07:10

День начался с приятного отвесика в 600гр. Вообще ...

День начался с приятного отвесика в 600гр. Вообще на мой взгляд, самый захватывающий этап сброса больших масс веса именно первый месяц чем больше лишнего тем быстрее оно "стекает"! Это как правило очень мотивирует. Единственное что я не очень люблю в похудении на ПП, это возня с весами В прошлый раз я сбрасывала вес находясь на практически 100% сыроедении и там надо постараться чтобы выйти за пределы норм калорийности, напротив, всегда очень большой дефицит. В этот раз пару первых дней тоже начала с сыроедения, но вчера всё таки взвесив все +- решила остановиться на ПП. Были свои проблемы на сыроедении, при всех его достоинствах. Сейчас всё таки здравый смысл перевешивает видимо в силу возраста. Будем худеть медленно, но основательно!

Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы