Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
200
|
192 | 3 | 1 | 42 |
Кабачок, все сорта, вареный, без соли |
140
|
28 | 1.3 | 0.4 | 4.1 |
Чечевица, зерно (Приготовление пюре) |
130
|
350.1 | 29.6 | 1.9 | 53.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 820 | 573 | 33 | 3 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Печень трески |
15
|
64.8 | 1.1 | 6.5 | 0.6 |
Треска |
100
|
69 | 16 | 0.6 | 0 |
Крахмал картофельный |
30
|
93.9 | 0 | 0 | 23.5 |
Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси] |
20
|
179.8 | 0 | 20 | 0 |
Итого | 365 | 435 | 18 | 27 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Яблоко (Запекание) |
200
|
81 | 0.7 | 0.7 | 16.9 |
Итого | 550 | 84 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок, все сорта, вареный, без соли |
125
|
25 | 1.1 | 0.4 | 3.6 |
Чечевица, зерно (Приготовление пюре) |
60
|
161.6 | 13.7 | 0.9 | 24.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, с начинками между слоями вафель |
36
|
192.6 | 2.1 | 11.5 | 20.8 |
Яблоко (Запекание) |
150
|
60.8 | 0.6 | 0.5 | 12.6 |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
70
|
94.5 | 2.4 | 3.5 | 13.3 |
Итого | 791 | 537 | 19 | 16 | 75 |
Итого за день | 2526 | 1631 | 73 | 48 | 222 |