Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
290
|
5.8 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
80
|
49.6 | 2.3 | 2.8 | 3.8 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
20
|
17.2 | 0.6 | 0.5 | 2.6 |
Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси |
6
|
23.2 | 0.7 | 0.2 | 4.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин [Сдобная Особа] |
80
|
296 | 4 | 11.6 | 43.6 |
Итого | 1136 | 624 | 34 | 27 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый с курицей 23.03.16 |
250
|
99.3 | 8.5 | 1.7 | 12.5 |
Хлебные сухарики, хлеб из сухой смеси |
6
|
23.2 | 0.7 | 0.2 | 4.4 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Сельдерей |
18
|
2.3 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Клетчатка Облепиха [Сибирская Клетчатка] |
6
|
7.8 | 0.8 | 0.2 | 0.9 |
Итого | 339 | 146 | 10 | 2 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики Деглет нур |
20
|
56.4 | 0.5 | 0.1 | 13.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1520 | 66 | 0 | 0 | 16 |
Итого за день | 2995 | 837 | 45 | 29 | 97 |