Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
160
|
161.4 | 6.7 | 1.8 | 29.7 |
Морская капуста (ламинария) |
60
|
14.9 | 0.5 | 0.1 | 1.8 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
сыр плавленый |
34
|
36.2 | 5.9 | 1.1 | 0.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью [Милка] |
17
|
92.8 | 0.9 | 5.9 | 9.2 |
Витамин С |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3-6-9 [Doppel Herz] |
1
|
20 | 0.4 | 2 | 0.2 |
Итого | 1149 | 470 | 23 | 17 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Ананас |
170
|
88.4 | 0.5 | 0.2 | 20.1 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Карамель Леденцовая Трость со Вкусом Яблока и со Вкусом Клубники [Сладкая Сказка] |
20
|
76 | 0 | 0 | 19.2 |
Итого | 370 | 244 | 1 | 0 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Запекание) |
65
|
26.3 | 0.2 | 0.2 | 5.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью [Милка] |
17
|
92.8 | 0.9 | 5.9 | 9.2 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, запечённая |
130
|
201.5 | 31.5 | 7.4 | 0 |
жульен |
130
|
116.2 | 12.2 | 4.3 | 7.7 |
Итого | 1342 | 446 | 44 | 17 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневый суп с куриными потрошками |
500
|
210 | 26 | 5.5 | 13 |
Итого | 500 | 210 | 26 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
150
|
57 | 1.2 | 0.3 | 11.3 |
Итого | 150 | 57 | 1 | 0 | 11 |
Итого за день | 3511 | 1428 | 96 | 42 | 159 |