Блог
Войти
Александр
Блог Кулинарная книга База продуктов
Александр
07.01.2021 22:13

День без сахара

Всем привет, сегодня экспериментировал провел день без сахара, печенек и конфет, прям рука тянулась, но я стойко продержался, причем заметил если дефицит не создаю в питании, то из за сладостей

 3 
 1
Яна Стройняшка 14.01.2021 15:24
заметила что если пробегает сладкое например мед даже 5 гр, то потом жор в течении растет. 
а еще от недосыпа! (((
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9 112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4 113
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2 70
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
Витамины и минералы: 89%
Алла
2024-04-11
Калорийность: 1236 кКал
Витамины и минералы: 91%
NickDik
2024-04-11
Калорийность: 1244 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Салат Идеальный
Автор Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4 0
Тушёные овощи с индейкой
Автор Надежда Литтих
116.3
7
3.3
8.7
0
0 0
Паштет из печени цыплёнка бройлера
Автор Алла
244.9
14.7
18.5
3.9
14
7 8