Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
10
|
5.4 | 0.3 | 0.3 | 0.5 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
11
|
13.1 | 0.3 | 1.1 | 0.5 |
Рахат Лукум [Alaeddin] |
35
|
136.5 | 0.8 | 1.7 | 29.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
350
|
157.5 | 10.5 | 5.3 | 16.8 |
Отруби ржаные прессованные elmica |
40
|
88.5 | 4.9 | 1.2 | 14.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 996 | 408 | 17 | 9 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис |
11
|
60.7 | 2.9 | 5 | 1.1 |
Крекеры, из муки высшего сорта |
9
|
39.5 | 0.8 | 1.3 | 5.9 |
Итого | 350 | 100 | 3 | 6 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% |
180
|
185.4 | 32.4 | 3.6 | 5.9 |
Варенье из малины |
21
|
57.3 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Цикорий растворимый |
9
|
25.2 | 0.4 | 0 | 7.4 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
43
|
51.2 | 1.2 | 4.3 | 1.9 |
Морковь |
90
|
31.5 | 1.2 | 0.1 | 6.2 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Капуста белокочанная |
80
|
22.4 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Свекла, вареная |
40
|
17.6 | 0.7 | 0.1 | 3.2 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Горошек зеленый. Консервы |
10
|
4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Витамин Д - ДеТриФерол |
0.066
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 867 | 520 | 39 | 19 | 46 |
Итого за день | 2213 | 1029 | 60 | 35 | 116 |