Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
160
|
270.4 | 28.8 | 14.4 | 4.8 |
Мед пчелиный |
8
|
26.2 | 0.1 | 0 | 6.4 |
Банан |
40
|
38.4 | 0.6 | 0.2 | 8.4 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 710 | 338 | 30 | 14 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блинчики из цельнозерновой муки |
30
|
50 | 1.7 | 2.5 | 5.2 |
борщ вегетарианский |
269
|
118.4 | 2.2 | 6.7 | 11.6 |
Хлеб пшеничный из обойной муки |
60
|
124.8 | 4.8 | 0.9 | 24.1 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Лимон |
25
|
8.5 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 696 | 338 | 9 | 10 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гематоген |
15
|
53.1 | 0.9 | 0.5 | 11.4 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 327 | 117 | 3 | 5 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
салат нежинский |
25
|
14.8 | 0.2 | 1 | 1.4 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Томаты Черри [Скатерть-самобранка] |
44
|
5.3 | 0 | 0 | 1.8 |
Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом [Milka] |
18
|
88 | 1 | 4.7 | 10.4 |
Чеснок, зелень |
20
|
9.2 | 1.3 | 0 | 1 |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная без соли |
120
|
189.6 | 7 | 1.1 | 34.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
42
|
147 | 11 | 11.2 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
8
|
31.4 | 2.9 | 2 | 0.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
Итого | 753 | 516 | 24 | 22 | 50 |
Итого за день | 2487 | 1310 | 67 | 53 | 132 |