Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
55
|
61.9 | 3.3 | 4.6 | 1.8 |
Творог мягкий 4% |
45
|
33.8 | 3.8 | 1.8 | 0.6 |
Шоколад сладкий |
21
|
115.5 | 0.6 | 7.1 | 12.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Супрадин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега -3(Доппельгерц) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 324 | 236 | 9 | 14 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
104
|
78 | 2.1 | 3.4 | 9.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Соус томатный острый |
30
|
29.7 | 0.8 | 0 | 6.4 |
Индейка |
45
|
64.8 | 9.7 | 2.5 | 0.1 |
Свекла, тушенная с яблоками по 1-222 |
63
|
52.9 | 0.8 | 2.5 | 6.7 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
5
|
9.9 | 0.3 | 0.1 | 2 |
Чипсы из ламинарии с луком |
6
|
33 | 1.1 | 2.2 | 2.2 |
Брауни(Ермолино) |
13
|
59.3 | 0.8 | 3 | 7.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 516 | 406 | 22 | 19 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
100
|
22 | 1.7 | 0.2 | 3.4 |
Мидии в Масле с Пряностями [Балтийский берег] |
60
|
306 | 3.3 | 31.8 | 1.2 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
Наполеон [От Палыча] |
25
|
72.5 | 1.3 | 3.8 | 8.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Смородина Черная Протертая с Сахаром [Северная Земля] |
10
|
18 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 390 | 451 | 7 | 35 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий 4% |
20
|
15 | 1.7 | 0.8 | 0.3 |
Смородина Протертая с Сахаром [Главпродукт] |
10
|
18 | 0 | 0 | 4.5 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
150
|
4.5 | 0.1 | 0 | 1.1 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Карамель Кузнечик [Рахат] |
7
|
30.4 | 0.4 | 0.9 | 5.3 |
Итого | 237 | 90 | 3 | 2 | 13 |
Итого за день | 1467 | 1185 | 42 | 72 | 90 |