Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
85
|
96.9 | 17 | 1.7 | 2.6 |
Клюква Протертая с Сахаром [для Внучат] |
20
|
42.2 | 0 | 0 | 10.5 |
Итого | 105 | 139 | 17 | 1 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
40
|
89.6 | 7 | 6.8 | 0 |
Хлеб Бородинский [Хлебный Дом] |
14
|
28.1 | 1 | 0.2 | 5.6 |
Итого | 54 | 117 | 7 | 7 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета из Трески [ВкусВилл] |
68
|
88.4 | 10.2 | 4.1 | 2.7 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
82
|
46.7 | 1.1 | 3.4 | 2.7 |
Вино Красное Сухое [Кубань-Вино] |
73
|
51.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Шиповник [Русский Узвар] |
70
|
15.4 | 0 | 0 | 3.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Конфеты Беловежская Пуща [Коммунарка] |
6
|
25.3 | 0.1 | 0.7 | 4.3 |
Итого | 399 | 229 | 11 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
77
|
29.3 | 0.6 | 0.2 | 5.8 |
Итого | 77 | 29 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
75
|
56.3 | 1.5 | 2.5 | 6.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
30
|
47.6 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
10
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 215 | 129 | 5 | 6 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из трески, по 1-380 |
100
|
164 | 12.6 | 5.9 | 15 |
Капуста тушеная с грибами |
60
|
79.3 | 4.9 | 4.7 | 4.7 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
100
|
3 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Напиток, из плодов шиповника по 2-162 |
50
|
25 | 0.1 | 0.1 | 6 |
Конфеты Беловежская Пуща [Коммунарка] |
12
|
50.6 | 0.2 | 1.5 | 8.5 |
Итого | 422 | 378 | 19 | 16 | 38 |
Итого за день | 1272 | 1024 | 61 | 39 | 90 |