Karina
19.11.2020 22:34

Блины на кислом молоке

Калорийность - 227.5 кКал; белки - 7.8 г; жиры - 5.5 г; углеводы - 33.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко домашнее кислое 383 г
Яйцо куриное 85 г
Сахар песок 31 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Вода 54 г
Подсолнечное масло 1 Чайная ложка ("...
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия 1 0,5 tsp
Пшеничная мука, высшего сорта 167 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 25 мин
Описание
Жареные тонкие блинчики на кислом молоке
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать все ингредиенты,дать им постоять минут 20
Шаг 2.
Сковороду смазать немного подсолнечным маслом, разогреть и жарить тонкие блинчики
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 227.5 кКал 13.51%
Белки 7.8 г 10.26%
Жиры 5.5 г 9.82%
Углеводы 33.9 г 15.48%
Пищевые волокна 1.2 г 6%
Вода 50 г 2.2%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
5.1%
b-car
0.2%
В1
4.8%
B2
5.1%
Холин
12.5%
B5
6.7%
B6
4.2%
B9
2.7%
B12
3.1%
C
~
D
3.9%
E
7.2%
H
8.5%
вит.К
0.2%
PP
8.4%
Калий
4.8%
Ca
4.1%
Si
4.6%
Mg
2%
Na
14.4%
P
12.5%
Cl
12.3%
Fe
5.2%
I
2.7%
Co
23.9%
Mn
10.3%
Cu
5.1%
Mo
8.6%
Se
13.7%
F
0.7%
Cr
2.9%
Zn
3.7%
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы