Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1060 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
15
|
1.1 | 0 | 0.1 | 0 |
Итого | 815 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Творожный десерт |
100
|
64.5 | 8.3 | 2.2 | 2.6 |
Скумбрия атлантическая |
78
|
149 | 14 | 10.3 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
16
|
58.2 | 3.7 | 4.7 | 0 |
Котлеты свинина+говядина 08.01.23 |
78
|
184.7 | 12.2 | 14.8 | 0.5 |
Пекинская капуста |
50
|
8 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Петрушка свежая |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
17
|
29.8 | 0.3 | 2.8 | 0.9 |
Голень индейки 20.01 |
45
|
66.4 | 11.6 | 2.3 | 0 |
Сметана 25% жирности |
21
|
52.5 | 0.5 | 5.3 | 0.7 |
Морковь |
55
|
19.3 | 0.7 | 0.1 | 3.8 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
93
|
90.1 | 19.5 | 1.2 | 0.4 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
40
|
26 | 1.3 | 1.4 | 1.9 |
Итого | 988 | 912 | 73 | 61 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4113 | 924 | 74 | 62 | 13 |